有关游泳日记范文汇总10篇

一天的时间即将结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，立即行动起来写一篇日记吧。那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编整理的游泳日记10篇，希望对大家有所帮助。

游泳日记 篇1

今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起报名参加游泳班。池里的水碧蓝碧蓝的，我望着池水暗下决心：一定要学会游泳。教练先教我们在岸上做打水动作，接着又教我们扩胸、伸臂，最后让我们排起队来跳水，轮到我跳时，我迟迟不敢前进。在教练的鼓励下，我终于闭起眼睛，壮着胆“扑通”的一声跳进水里。

教练在岸上教我们蛙泳时手的动作，学会后，每人做200下，真累呀!接着，两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。该扔我了我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。

今天教练教我们蛙泳是手的动作。为了掌握好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿动作。这个练习真难受，不光是跪下，还要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身还要平躺下，弄的我哭笑不得。

一到游泳场，教练就给我们带上没有多少气的救生圈，扔下去练蛙泳。我按教练教的动作拼命游，觉得很好玩，只是喝了几口“天然饮料”。

今天来到游泳场，我的'小伙伴已经会游几下，可我还不会游。教练要我先抓住池边练习漂，在尽量把腿往后蹬。我练了一上午，终于能漂起来了，游了几下。

游泳班要结束了。学了十天，我已经能在浅水区游一个来回了。现在，爸爸带我考深水合格证。我勇敢地跳下了深水区，哦，浮力还挺大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，在池边喘了口气，又往回游，就快游到对岸了，我忽然感到浑身一点劲也没有了。这时，教练和爸爸都大声鼓劲：“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙接着往前游，终于上了岸。一上岸教练便把一张小小的深水合格证递到了我的手里。我拿着这张合格证，快乐极了。

游泳日记 篇2

今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。

今天，我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。这使我很高兴，高兴的`都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板，那是因为水十分的冷——冷的我嘴唇都发紫了。所以，我需要运动。现在，我可以不用浮板了，我闭住气，游几下，换换气，再游几下，一直（循）环，一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正确动作，手上的动作时这样的： 并上手，放平，向后下方划水，划到与肩膀、腰连成直角三角形时，就弯曲胳膊肘，再收回来，隔一秒，再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的：弯回来，蹬成“八”字形，再收，再弯回来，再蹬……

我开始总是反应不过来，后来，我就熟悉了，就能反应过来了。看来，游泳中的技术含量比我想象的大呀！

山西省孝义市青年路小学五年级 郭星治

游泳日记 篇3

暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。

游泳课开始了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的'先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！

现在开始游泳了。两个人一组，先一个人位着一个人的手，然后听到哨子声就开始走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。

通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会支持和努力，这样我们才会成功。

游泳日记 篇4

08月24日 星期三 天气：晴

走走走我们小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎着美妙的歌声我们全家去游泳。

一走进沙滩，只见上面零零乱乱的散落着鞋子衣服河里有许多人在游泳有人在蛙泳。

有人在花样游泳……我看了羡慕极了！于是，我立即换上游泳衣。跳进了河里。“不好，水覆盖了我的半个人。”这时我才想起我不会游泳。我两只手拼命地向上伸，脚不停踢着，喊着救命。突然，爸爸“扑”的一下子，跳了下来，只见爸爸像一只鱼儿似的游过来，把我抱到了沙滩上。“爸爸，你游泳怎么游的'这么好啊？”我躺在柔软的沙滩上问道。“这是要通过平时刻苦训练，才能游得这么好！”“那首先要学会什么呢？”我好奇的问道。“憋气两分钟。”爸爸出两根手指对我说。我带上游泳帽，头向河里伸去。我的嘴里好似塞满了两个馒头似的，鼓起两个大包。不到10秒钟，我的头变痒痒了，突然想抬起头了。可一只手把我的头硬往下按。一分钟过去了，两分钟过去了。“耶，解放了！”我边说边把头向上仰。“还没呢？”爸爸站在我面前，显出一副凶猛的气势。“还有什么呀！我的老爸。”“学游泳姿势。”老爸说。我躺在沙滩上。学着爸爸的样子游。我先往外，再往右。“不对，应该先往里，在往外。”爸爸训斥道。我不能不听指挥。只好按照爸爸游。学着学着，我渐渐地学会了。我到河里按照爸爸的样子游。我的手先往外，再往里，渐渐的我的身体向前前进，却没沉下去。“耶！我学会游泳了！”我边说边在水里溅起水花。

“今天，我的收获可不少啊！”我边走边感叹道。

游泳日记 篇5

俗话说：“万事开头难。”只有战胜第一次，才能离成功进一步。人生有许多第一次，第一次学骑自行车；第一次踢球；第一次打鼓。但让我最难忘的是第一次学游泳。

那天，我早早地来到游泳馆。教练先带我做了几个简单的热身运动，接着就让我们准备下水，我一碰到那冰凉的水，刚伸出去的脚就缩了回来。教练大声的对我说：“赶紧下水，男孩子别磨磨蹭蹭。”没办法，我只能硬着头皮走了下去。

接下来最重要的学习任务来了。教练说：“学游泳，练习憋气是第一步，憋气学不会，那游泳你是学不好的。”听了教练的这句话，我感到十分有压力。

在教练的口令中，每一位学员轮流尝试憋气。轮到我时，我紧张的都不能呼吸了，连我的头都不听我的使唤，刚沉入水中，就想往岸上探，我急得脸色通红。后来教练教了我一些要领，说：“不能一下子吸太多的气，放松一些，腮帮子要鼓起，像吹气球一样，把气憋住，不能咽下去。”慢慢的，我憋住了气，把头沉入水里，使身体放松。令人意想不到的'事情发生了，我的身体竟然慢慢地浮了起来，好神奇，好开心呀！就这样重复地练了几遍，我终于克服了自己内心的恐惧，不再害怕了。

自由练习时间，我把教练教的内容反复练了几遍，确保自己是真的会了。教练看了我的表现，夸奖道：“不错，进步挺大的。”听了这句话，我更有动力了。一节课下来，我把憋气这个要领完全掌握了。

通过那次学游泳，让我明白了：功夫不负有心人，只要愿意尝试，勤奋练习，就能取得成功。

游泳日记 篇6

今天晚上七点左右，我、妈妈、爸爸和小蔡阿姨一家一起去奧体中心游泳。

到了那里，我看到了绿树在微风中翩翩起舞。那边的体育活动项目真广呀！可以打网球、打篮球、踢足球，还可以游泳呢……

我们先买票，因为四个大人都不去游泳，只有我和静静两个小孩去游泳，所以我们买了两张票，原来每张要二十元，因为我们两个身高都没有超过一米四，所以只要十元。

进了换衣室，我们换好衣服就去室外游泳了。

到了游泳池，就看见了人山人海的一片，我脱掉拖鞋迫不及待地跳入水中，哇！这水真凉啊！我在水中欢快地游，就像一条小鱼一样在玩耍。

突然我听见妈妈在叫我，她说还有一个室内游泳池呢。

我马上跑到室内游泳池，立刻跳入水中。我把浪花溅得高高的.，在灯光的照射下变得更美了。

过了一个多小时，我依依不舍地回家了，游泳真好玩，我下次还要来玩。

游泳日记 篇7

在夏天的余辉中，我站在游泳池外，望着水里的小朋友们像一条条穿梭地小泥鳅，我羡慕极了。在我的`再三要求下，今天下午，爸爸同意带我去游泳，还说要教我学。我问爸爸是否要带泳圈，爸爸说不用，如果你老用游泳圈，那你就永远学不会游泳，不许带！听了爸爸话，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，换好泳衣，和爸爸一起走向游泳馆。

到了游泳馆，爸爸买了票，我便急不可待来到了游泳池，哇！来到久违的游泳池，我高兴地叫了起来。我走到一个拐角处小心翼翼地下了水池。温温的水，让我感到像是被妈妈拥抱一样。清凉地风，让我的心情有了前所未有的舒畅。可是我一游起来，却怎么也爽不起来。一连打了几个水扑腾，一游就好像往下沉，差点摔倒。吓死我了。我不敢再游了，只好慢慢地等待爸爸的出现。突然，一道黑影从水里穿过，哦，是潜水员，我为了不挡他的道，就让开他，让他过去。却不知危险在逼近。哗啦，黑影从水中出来，正好在我后面，我有意识地回了一下头，是爸爸。没等我说上一句话，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我闷进水里。毫无防备的我在水里乱抓一通，不停地吐着泡泡，我贴着水底，爬到了旁边，才躲过一劫，我擦了擦脸，生气地望着爸爸，爸爸反而笑着说：你真是个旱鸭子，看来我必须得教会你。还笑呢，你知不知道，害我喝了几口脏水！呵呵，你不喝水，游泳是学不会的！臭爸爸！坏爸爸。真讨厌！

在爸爸的帮助下，我学会了后腿蹬和手划水，可就不会四肢并用，真正地游起来。不过我相信，只要我坚持不懈的努力去学，就一定会学会游泳。

游泳日记 篇8

今天，我跟着爸爸妈妈，来到水上乐园，真是十分开心，因为爸爸要教我学仰泳。

爸爸先让我观察别人是怎么游的。我看了一下，信心十足地对爸爸说：“这还不简单，只要往后一躺，脚和手用力，不就浮起来了嘛！再控制方向就好了。”爸爸一笑，让我下水试试。结果，我刚慢慢躺下去，就呛了好几口水，好不容易才站了起来。

爸爸让我先慢慢躺下，我躺下，被爸爸托着头之后，发现浮在水上竟是件轻而易举的事。看我慢慢地找到了感觉，爸爸决定让我向更高的层次迈进：不再拖着我的头，而是让我抓着爸爸的'手，自己来试一试 。

我抓住了爸爸的手，心想：刚才很简单，这次也不会多难吧！我这样一想，也就轻松不少。可现实与我的想象截然相反。一开始我弓着腰、抬起头，手紧紧抓着爸爸。刚开始，我还能掌握动作的幅度，后来就掌握不住了身子开始下沉。我不甘心，还要再试。

这一次，我不再把重心放在手上，而是放在上半身。我觉得自己好像真的浮起来了，拉着爸爸的手也慢慢松了下来，我竟浮在了水面上。爸爸看到了，向我竖起了大拇指，妈妈也高兴地为我鼓掌，我的心里美滋滋的。可惜，天公不作美，这时竟下起了大雨，我只好恋恋不舍地回家了。

在回家的路上，我心里想，今天的收获可真大，不仅通过坚持不懈的努力学会了仰泳，还知道了 有些事情并不像你看到的那么简单，要通过自己的实践，才能知道真正的答案 。

游泳日记 篇9

前几天，我从奶奶家来到西安，一到家我和妈妈就收拾东西，准备去西电游泳场游泳。一到游泳场的门口，我就把脖子上挂的牌子给教练看。进去了以后我飞速换衣服，换好后，我跑到岸边听教练讲话。

讲完话后，我跳下水，冷得我直打哆嗦。我们学的'是蛙泳。我们的教练很严厉。每天下午，我都要去游泳，爸爸妈妈也要问我今天学到了什么，让我教他。我非常喜欢游泳！

游泳日记 篇10

奥运会杭州游泳的好成绩，带动了全民游泳的'高潮。今天是我上游泳课的第三天，我和外公一起来到娃哈哈小学游泳馆。

开始上课了，我们的游泳老师——俞老师，先让我们趴在游泳池边练蛙泳的腿部动作，收、翻、蹬；然后在水里练习腿部动作，就是双手抓着浮球漂在水上，腿部做动作，腿蹬两次一呼吸；接着是在水中练习划手的动作，就是站在水里，手和头在水里划手，手划两次一呼吸；最后是用蛙泳向前游的练习（不用解释吧？我相信，你懂的）。经过了不断的训练，我现在泳池里已经能游上一个来回了呢！我厉害不厉害呢？

我要争取学会更多的游法，并游得更快更好。