大学军训日记 正步

　　篇1：

缠绵两天的雨终于停了。经过前期的基础训练，军训学生今天正式进行踢正步练习。

教官介绍说，正步训练看似简单，却对学生的要求较高。对个人而言，正步手脚要协调，动作到位，节奏适中。对整体来说，则是在个人做好的基础上整齐划一。教官们采用拆分动作学习的方法，耐心地指导着新生。

同一动作一遍遍重复，同学们练习得很辛苦，但大家始终坚持。尤其在一步一停踢腿训练中，很多人在摇摇晃晃中咬牙挺立。大家汗流不止，却没有谁放弃。

　　篇2：

天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹!

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远!

　　篇3：

一整个上午,我们都在练习正步。教官说,正步的三要素就是“高慢齐”。这三点听起来十分容易,但做起来相当困难。刚开始时,大家的步伐十分不齐,膝盖也是弯曲的,脚也没崩直,又没抬高,教官气得火冒三丈。罚我们站军姿站了好久。站完军姿后,虽然有了明显的进步,但是离教官的最高标准还有很大的距离。踢了一会儿正步,教官叫我们坐在地上,我们以为可以休息了,心中都一阵窃喜。可是一坐下去,教官就让我们把两腿伸直,崩直脚尖,腰挺直,双手尽量摸脚尖。原来是要压腿啊!真是疼死我了!一压下去,韧带就牵连着整条腿疼。这样压了一阵子,教官就让我们坐直,抬脚。开始是单脚,慢慢地难度升级,变成双脚一起抬了,我在心中叫苦连天,但是一想到:其他同学都还在坚持,我怎么能轻易放弃呢?我才没那么容易被打垮呢!于是咬咬牙,挺过去了。经过这一番拉韧带的练习,我们踢正步的水平又再次提高了，可是教官还是不满意。不过我知道:教官是希望我们胜不骄,败不馁,他要我们做到精益求精，永争第一!

下午,我们第一次到篮球场训练,内容依旧是正步。大家都很努力。4点左右,我们到了十一班的专属训练场地,学习新的内容——分列式。所谓的分列式,其实就是由齐步走转到正步走,再从正步走转为齐步走。不知为什么,大家走分列式时,正步都走不齐了。于是教官就叫我们每排的同学自己练习,然后比赛,最差的那组要做沙地拳头俯卧撑!一解散,各组同学都纷纷进入紧张的练习中。

我们组的同胞们也很努力,很齐心,。慧婷喊口号,我们先抱腹走,再加上手一起。一开始,总是不齐,但是我们没有气馁,尽力配合着旁边的同学,前面的把脚步收小,后面的把脚步放大。终于,在全组同学的努力下,我们的正步走得到了教官的认可。Yes!

晚上,我们学唱军歌,共学了三首,有《打靶归来》《军中绿花》和《团结就是力量》。在学歌期间,有两个男生不认真,被教官罚拳头俯卧撑,看着他们撑在那里,我的心里有些许的难过。后来,教官让我们休息,他走开了。我们全班同学都围住他们两个,让他们休息一下,训练场上响起了一片嘹亮的歌声,我们班的同学在唱《团结就是力量》!哈哈!这体现了我们班的团结,互助。令很多女生十分感动,好开心啊!

11班的同学们,继续坚持,腿再痛,也要按照教官的要求做好!战胜一切困难。相信我们是最棒的!我们痛并快乐着,因为有了大家的陪伴。加油!