感悟心情日记

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感悟心情日记1

每当时针分针秒针在滴答滴答转动时，过去的一切已经渐渐静默了。但往往在怀念过去的时侯，面对的却是现实的自我。时间像被某种情绪敲碎，均匀的洒在身体里。青春，华丽的梦想又浮现在脑海中，带着富有颜色的心情，寻找属于自己的意愿，创造属于自己的天空。

笑脸也许永远是温和的，一颗不老的心会指明梦的方向，阳光之所以那样灿烂，往往在于它会用光去“感悟”身边的一切吧！年华里，我所不希望失去的，却是一种心情。

再以真是的形式所表达出接近成长的本质时，充满了，热泪、轻狂、美好、遗憾、希望以及绝望的姿态。

我总是想着要去感悟过程，收获心情，直到现在，我依然认为。当然，世上没有多少人会乐意帮你发现你自己是一个什么人，所以在成长的道路上，我学会相信自己的信念，认同自己的灵魂，创造自己的人生。生活一直都不算很公平的，弱肉强食，适者生存，只有勇敢而自强的人才会笑到最后，但前提是要怀着感恩真诚的心去对待生活，去对待身边的人和事，还有自己。

自始至终，不知怎么写才算完整，人生的每一天都是不同的，怎样诉说，诉说这被成长冷漠的真情，这饱满的青春。唯一确定的是，人要有信念，人要有梦想，这样才能烘托出希望的光环，我们要有坚定的意志，走在这爱与被爱，伤害与被伤害的人生道路上，来发现属于自己的美好。体会这荒谬却又有趣的人生！

感悟心情日记2

行人生路程，辛苦和快乐都是一种自我感觉，它一方面决定于外在客观存在的硬件，另一面则决定于心情这个软件，处荆棘坎坷里可以愁苦满脸，也可以含笑面对，愁苦中无形加重着行走的负担，让行走的乐趣销声匿迹，含笑面对却可以让苦累不再可怕难以容忍，转化成为一种历练和珍贵阅历，心情这个看似无形的东西客观实在的左右着行走的感觉，让你我形成不同的处人处事心态，导致不同的结果，所以轻易不要弄坏心情。

那么心情是什么？心情首先是一种趋势，良好的心情如同充满氢气的球，不论外在风力如何总有向上的趋势，因为你的内心有一种向上升华的力作用；而悲观失落的心情一如灌铅的双腿，即无法轻快的行走平地山野，更无法畅游在生活的水面，因为那沉溺的趋势让你无法脱离坠落的感觉。

其次心情是一种平衡状态，如同一架达到平衡的天平，在四面八方的干扰不断的增减着左右两边的分量的时候你所能承受的变量和干扰程度。

再者，心情是一种对外在信息的容忍反应，当你面对现实硬件或者信息类软件的输入时候你的第一反应就是所谓的心情，它是一个人在面对各类境况时的应激应变，迅速的接受并消化外在变化视为心情不错，面对变化的信息手足无措就是心情差矣。

知道了心情的组成，我们就可以去建立一个心情维护系统，首先制造一种心理趋势，一个人从出生开始到生命结束，每时每刻都在大脑中写就历史的痕迹，都在积累生活的阅历，不论是成功的辉煌还是失败的羞怯，都是一种属于自身的历史，在为自己增加着成功的经验和避免失败的方法，这是永恒向前走的必然，不论你承认与否都是如此，昨天不可更改，成败必须放过；今天已经到来，且尽心去应对；明天是未知，吉凶未卜，且用大吉诱惑自己去向往，合乎自然的让自己有向前的趋势，勉励着自己拥有一个想望，制造一种向上的趋势，这样至少可以让自己忘却过去的失落，拥有今朝的认真拼搏，更保持一种乐观向明朝的积极性。

其次，建立一个经得起干扰的平衡，行走人生每个阶段都是一种平衡状态，生活工作等等所有事件就是干扰，这些称为干扰的事件都是有感觉的质变，在未曾觉察的时候它们已经绝对的量变着，有感觉只是因为发生了质变，所以要学会预防为主的接受量变，在不同的阶段建立不同阶段的平衡，避免质变时心情破坏，如一个人的出生就必然有未来的死亡，不能因为要死亡就整日沉陷入一种低迷失落，要客观的接受成长衰老的每个过程，用一种平稳心态来接受这些，就不会因为中年的一根白发而感叹岁月匆匆，也不会因为老年的眼花耳背而血压飙升，更不会因为晚年需要切除一个身体组织直接吓死过去！

最后，就是学会接受和处理外在信息，一般讲外在信息分为实体性信息和资料类信息，实体类信息就是真实可见的物质性信息，如衣食住行的硬件变化等，信息类信息如股票、房价相关政策发布，职务升降类小道消息等等，这些信息每时每刻都以形形色色的方式进入我们的大脑，让大脑象电脑处理垃圾文件一样甄别剔除，浪费大量的时间空间，侵害正常的思维决策功能，是最大的心情污染源，因此，我们需要给大脑提供一个清晰可靠的“病毒甄别防范系统”，来甄别和处理这些病毒性信息。

1、涉及生存生活的硬件实体类信息优先进入大脑处理；正向良性信息，且乐不必忘形，负面信息若未达到影响生存的程度，且可庆幸一下，不必心情变差。若是影响到生存，则必须尽快从开源节流两个方位客观的想方设法处理；第一时间积极的去争取最好最快的改变，别去管心情好坏，只负责将这些现状作改善，好心情自然很快会恢复。

2、还没有成为事实的资料类信息首先给予分类，紧急影响重大的全力第一时间处理，其他的按紧急性和重要程度依次类推。属于自身能力可变革的要鞠躬尽瘁去处理。需通过团队能力处理的尽自己的能力就好。

3、无论大事小事，只要是无法更改的自然规律类事件，或者属于自己无法左右的外在事件，尽可由他去吧！顺应自然的笑看人生。

4、所有无谓的低迷悲观性信息且以身外人身份看待，若无足够的免疫力尽管直接删除，免得损坏自身心绪平衡。

匆匆人生几十年，每个脚步都是一个抉择，能够让我们左右的事情少之又少，笑过也好，哭过也罢，全凭一念左右，用良好的心态轻松的起落自己的双脚，自然会走的更轻快更长远。

感悟心情日记3

自古至今，我老家总把过春节叫过年，这个一年中最隆重的节日，是孩子们盼望的时光。从送灶神上天的那个晚上开始，乡村里稀稀落落的鞭炮声，邻居杀年猪的叫声，满院子飘散着的炒红茹干、花生、瓜子的香味，母亲缝制的新衣新帽上，全都镀上了春节的光彩，渗入了过年的味道。大年三十的团年饭和初一清晨“开财门”则是过年的最高潮。团年饭桌上大碗的猪肉炖油豆腐，整条的红烧鱼、还有红烧鸡块或清炖全鸡是一年最解馋的美味佳肴。父母还在虔诚地祭祀天地祖先时，我们小孩们已闻着香味咽口水了。待到围坐在一起享用团年饭时，母亲只顾给我和姐姐夹大块的肉，鼓励我们：“多吃点，快点长大挣钱过热闹年。”而父母自己却吃得挺斯文。长大了我才知道，大人省着吃是为把荤菜留着招待来拜年的客人。初一清早“开财门”的鞭炮声此起彼伏，从鸡叫头遍一直延续到天大亮。虽然大多数农户的鞭炮只响二十来声，但在我们小孩们看来，足以烘托每家每户迎接财神爷的隆重。从初一开始我跟着父亲给长辈们拜年，遵循着祖祖辈辈传承下来的“初一崽、初二郎、初三、初四拜姑娘”的先后顺序。爷爷奶奶、外公外婆每次都塞给我2-5角钱红包，三个姑姑家分别给一小盆由花生、瓜子、地瓜干构成的点心，还有一串“好好读书，天天打5分，长大读大学”之类的好话。回到家，我把“点心”交给母亲分门别类招待客人，把红包凑作学费，把“好话”留在自己心里，激励自己勤奋学习，盼望自己快点长大挣钱给父母“过热闹年”。儿时的“年”味浓酽醉人，像家乡原汁湖之酒，久久地甜在心间。

走上工作岗位后，“年”味渐渐变得馥郁诱人。或许是“胃口”变大的缘故，成年后过年的诱惑已由红包、点心、鞭炮升华为盼单位发年终奖，评先进，盼放假回家陪父母，抽空与朋友聚会。上世纪70年代至80年代初，工人们的口袋扁扁的，过年也不宽松。单位提前予支工资给大家过年，大家都抽空提前十天半月就采购“年货”。日子虽紧巴巴的，可大家心里装着希望。尤其是80年以后，总相信一年会比一年好，相信过完春节这个人生驿站后的道路会宽广一些，平坦一些，钱包会慢慢鼓起来。那些年同事间流行中国版的AA制相互团拜的方式——轮流请本部门的同事来家里“搓一顿”，每到一家，主人便倾其所有，尽其所能，仿佛在暗暗地竞赛：比年货、比热情、比烹调技术。有时七八人，有时十几人围成一桌，兴致已不尽在吃喝上，一个小段子，一条加薪晋级分福利房的好消息，就立马把大伙的思绪诱向过好日子的盼望中。那年月，一杯散装米酒就能喝出上等好酒的甘醇，一盆油炸红薯粑粑，就能吃出海参鱼翅的美味。

过了“花甲”后，“年”味变得清淡怡人。进入新世纪后人们的生活质量普遍提高了，团年饭桌上，山珍海味，大肉大鱼远不及合家团聚的欢声笑语爽心怡人。一张张贺年卡，一个个拜年电话，一条条短信，亲昵地传递着亲戚朋友间的祝福，传导着人际间的真情，比少年时代的红包、点心、鞭炮，比青壮年时期的奖金、加薪晋级“搓一顿”更有回味，更有收藏价值。近年洋节输入了中国，但在中国人的餐桌上，刀叉只能辅助而不能取代筷子。中国的春节，这个展示中华民族传统文化的平台，这个人们生活和工作承前启后，加油鼓劲的驿站，这段交流人际情感、促进社会和谐的好时光，必将越来越被国人所珍重。

感悟心情日记4

感悟春天，我们懂得了种子萌芽时所需经历的艰辛；

感悟夏天，我们懂得了禾苗长大时所能吮吸的欢快；

感悟秋天，我们懂得了植株成熟时所能孕育的喜悦；

感悟冬天，我们懂得了枯枝凋零时所需承受的磨难。

其实，我们的人生何不似自然，何不似这一年中的四季呢？

在春天，我们要及时播种。也许上苍给你的是一块不毛之地，可既然无法选择，不如努力去耕种。不要去抱怨，请相信，通过自己的努力，你依然可以同别人收获的一样多。

在夏天，我们要及时施肥。也许你的不毛之地会比邻家的更麻烦，虽然你很努力，小苗仍又瘦又小，这是因为你的经验还不够丰富。此时，你需做到不灰心，不气馁，不抛弃，不放弃。

在秋天，我们应及时收获。也许你很努力地去整理你的田地，你的收获却甚少，这时你只需做到坚定信念，贮存好种子，来年再种。

在冬天，我们应及时储备。也许你会觉得冬天的严寒，逼走了所有的琐碎的事情，找不到事情做，其实不然，这个冬季，正是赶超他人的好时机。趁着这个邻家休息的冬季认真反思、总结，养足体力，为下一个播种的春天而努力奋斗！

我们学习的过程，也恰似这一年的四季，基础薄弱就是那块不毛之地。不要担心，只要你坚定信念，只要你仍在努力中，就一定能走向成功！

因为你的不毛之地，你需要比他人付出的更多。只要你在努力中，你就会一点一点的长经验。一年又过去了，也许我们依然没有赶上别人，但在这一年里，我们也收获了属于自己的那份果实。

累了，想想父母，倦了，想想前途。让我们共同为我们的前途而努力吧！

感悟心情日记5

从来都不知道生命原来是如此的脆弱，从来都不知道自己是那么的多愁善感，从来都不知道我是那么的在意你们，那么的想念你们。直到你们永远的离去，永远的从这世上及我的生活中彻底的消失，永远只能梦中相见，我才恍然大悟。当初所想而未做的还来不及为你们做的“对不起”这一声，不只对天堂的你们，也是对现在周围的人。在天堂的你们好吗？想我了吗？我好想人们。想你们想得眼睛糊糊了，同时也害怕了，惊恐了，仿佛所有的一切一切对我来说都已不重要，仿佛身边的随时都会离开，我陷入了极度的痛苦中。

风吹过我的发梢时我感觉到了从未有过的快乐，从未有过的温暖，我想那是你们对我的关心。所以那一刻，我决定快乐的生活着，同时也试着用自己的快乐去感染周围的每个人，我知道现在的我做得还不够好，但是我会努力，掂起脚就能摸到阳光……

感悟心情日记6

今天清晨听了一些宁静的歌曲，音乐平静了我的心……

执着人生、平淡人生、珍惜人生、思考人生、规划人生……

一壶清香的茶,一首宁静的音乐，一条无人的小路，一个知己的友人，足够让我喜悦一天……

忙碌有时也碍事。每天清晨要平静思考今天的工作，不仅需要激情、信心，还需要清醒理智的头脑经营。太多的事，太多的计划不经思考，依惯性前行，无法达到最佳的效果。每天看似很忙碌，其实没做成多少事，因为没仔细思考在忙碌中失去了机会和智慧。每天跑来跑去慌慌张张也根本看不一些表面的事，往往是一些小事造成大事的失败。

给自己享受下闲情人生，音乐可平静心灵，散散步或闲逛下，放松下紧张的神经，每天保持清醒的头脑去思考总结，工作可事半功倍，达得意想不到的成就。

音乐有如缘起缘落，有开始有停止的时候；忙碌也有得有失……

人生要的不是刮目相看，是要善于思考，要善于改变……分析自己的现状、前途和方向，抛开所有盲目的奔波，人生将不在忙碌。

今晨，有感于忙碌二字共分享。

感悟心情日记7

相爱总是太简单，可是现实却不是那么完美！这是此时最庸俗的一句话，可是用在我身上是那么确切不过了！

这些日子我重操旧业了，记得还在四年之前我也做过吧！只是那个时候年幼无知的我在不到一个月的时间不喜欢这个行业的情况下而宣布告破，因为我是那么的讨厌，那么的痛恨……

此时被逼到这种地步的我还是那么的委曲求全，这样像我吗？

可笑，可悲。原来现实就是太残酷。

残酷到我已经蒙蔽了自己的双眼，因为我已经看不情远方的路了。

可是我知道无论怎么样，人都还是要靠自己的，因为那些男人是永远都靠不住的。永远我都要记住最近受的一些苦难，伤害过我的人他们最后一定会跟我一样痛苦的下场。

孤单着里的孤单，寂寞着里的寂寞，此刻我的生命中只有他这么一个男人，可是却不是完全属于我的，我是那么的高傲和自私，我怎么可以忍受现在的一切了，但是我还是没有计较那么多。因为对猪猪身上受的一切让我对所有事情都看的很淡了，我已经不想去在乎那么多了，爱情对如我来说是那么唾手可得，可是真正能相依相畏的有几个能做到了，因为婚姻只是爱情的坟墓罢了！

最近又学会了很多事情，学会了会伪装自己的伤感，其实太多的压力，其实真的`好想一个可以照顾我的男人，其实好想简单幸福快乐的生活，但是我爱的男人却什么都不能给我，到底我傻傻的付出是为了什么了？没有人能知道，是的，谁也不能明白，包括我自己？

我知道你是个什么样的人，可是我真的没有去在乎那么多，我一直都只希望你可以在将来的日子里好好的做人，不再做以前的你，可是好失望。

我记得我们曾经约定过我们之间不会有谎言，不会有欺骗，我不想再自己骗自己了，这样真的很累，因为我真的很累，亲爱的难道你没有发觉吗？

我不会怨你或者是怪你，这也算是我对你的爱吧`谁都知道真正的爱不是占有，也不是给予，也不是朝朝幕幕，而是希望对方幸福，我就是希望你能幸福，所以我选择了一直对你是那么的宽容一切。

可是你记住我给予的只有这些，因为我已经做到这样了？一个女子能做到我这样应该算是可以吧！因为你从来不曾给予我什么？无论是当我需要你的时候，或者说在我最悲痛的时候你从未在我身边。

我们之间永远都有无可避免的代沟，因为你永远都不会是我的………

往后当我绝情的时候，也许就是你最伤心的时候吧，对不起亲爱的，我从未想过伤害你，可是我们之间也许永远就不会太完美，那可望而不可及的一切，那在我心里的一道墙堵的我这辈子都无法释怀。

相爱就是太简单，可是相守亦是太难吧！

也许我永远都是一个没有人爱的女子……

感悟心情日记8

昨天和朋友去了，长沙的橘子洲看毛爷爷的石像，觉得他眼神凝视远方的同时还带有许些的惆怅，不只是喜是忧，是乐是愁。

昨天朋友的朋友也来了，我和他们是高三的同学但是彼此不熟悉，所以我就没有参加他们的活动，就一个人和我的朋友玩去了，然后坐地铁的时候弄得我朋友好尴尬，毕竟是两边都要顾及，我自己也有一种被遗忘了的失落感。

回来后在公交车上，我朋友告诉我说，你不仅要认识我，而且要认识我的朋友，我的闺蜜，我的一切的一切，这样才可以扩大你的朋友圈，你的人脉才可以广泛。不要单想着靠自己去认识别人，因为你自己根本认识不了多少人，只有靠朋友的朋友圈，还有朋友的朋友的朋友圈，这样你才可能学会和不同的人打交道，你才会知道什么样的人该用什么样的方法去和他相处，无关性别的相处。这是你走入社会的必经的路途也是你必须要经历的过程。

我现在虽然还没有真正等我理解我朋友的话，但是这个也是一种感悟和收获，我会改变自己和陌生人相处的方式，默默的让更多的人记得我。也要让我的朋友的朋友感受到和我相处不再感到陌生。

这只是我的旅途中的一点点的感悟，值得分享，希望大家可以借鉴和学习一下。

感悟心情日记9

回忆起昨晚，是我的期待，球友，你们邀请了我，等是今天七点。

我早早的从睡梦中醒来，满怀着希望估量着，该走了。到达集合地点，没有一个人，只有那忙着备战中高考的学子，匆匆忙忙的往着校园里奔走，我想，我也该期待他们的样子，一种急切而紧张的样子——祝愿他们圆梦成功。

凝望着路的尽头，只有暗暗的微光，失落的心情油然而生。于是，低头思索着，你们来吗？来了吗？我要等你们，还是自己进去？为什么不守信用。

灰溜溜的一个人走进了球场，出奇的冷静。碰球的音，在四处回旋，绕回耳中，清晰的听得到只有我一个人。晨曦的风依然微微的贴着大地，仿佛是为新生的阳光打扫温度，轻轻的浮起我的衣襟，溜达进身体，一阵微凉，便是一寒战。我想，我有必要这么认真吗？本知道不可能这么早的。

不知过了多久。

一个接一个也都来了，我以为经过半年的偶尔碰球，我的球技有很大长进。从来没打过全场的打全场，让我摸不着头脑，防谁？拦谁？在哪里去了？人呢？一头雾水！我想，从小学到初中，从初中到高中，现在才想着练球，没多少时间给你，打成这个样子，放弃吧！别浪费时间！偶尔你就随便打打吧！当凑个热闹，打篮球这么个运动，不能适合你了。

看着他们在球场奔过去跑过来，玩转着手中那么个篮球，运作自如，又如那转身跳投一跃，那三分之灌蓝，从现在开始，只有我羡慕的了。

不是我放弃了，只是我的命运需要我用更多的时间好好学习，筹划一个不被打倒的未来，我的使命就是要脱离原有的苦海，跳不出来，我将会是一个只会被别人因为那点怜悯之心而施舍一点的恩惠，我会只得靠人们那点恩惠而苟且的活着的，因为我的命运，给了只有我一个人去拼搏。

感悟心情日记10

时光如流水般飞快的运行着，不知不觉中，进入大学的校门已经快一年了，这便意味着我们大一的生活将结束了！在即将进入大二的时刻，我想问一句:“你准备好了吗？”

想当初，我们怀着一颗激动又兴奋的心踏入大学的校门，报道时、军训时的那一幕幕还清晰的停留在心头，现在却已经是物是人非。我们不再是那种刚进大学的“菜鸟”了。

青涩已不在，沧桑还未及。

这一年中，我们经历了好多好多事情，渐渐的磨掉了我们的青涩，但是我认为这些都是我们在大学这个小社会中捡到的宝贵财富。

这一年，我们真正从大学中得到了多少？又失去了什么？这里“得失”又该怎么来衡量呢？

没有人能够说得清楚，因为我们在失去一些的时候也会得到一些，只是每个人心里都只顾了失去的，而往往忽略了得到的。所以，在这一年中，我听到了无数的抱怨声……

终于，这一年就要完了！还是那个问题:“你们准备好了吗？”

或许会有人说，不就是上大二嘛，有什么准备的！

那么，你就错了，因为我们确实要准备，而且必须要准备好！你若是不准备好，作为学长学姐的我们，用什么样的方式对待下一届的学弟学妹们呢？难道要还要把那些抱怨之声传给他们？当然不可以！因此我们要准备好，准备充足！用我们最好的、最积极的一面来迎接他们，来引导他们，做个“称职”的学长或者学姐。