关于体育课日记范文七篇

一天终于结束了，你有什么总结呢？是时候静下心来好好写写日记了。那么日记有什么格式呢？下面是小编帮大家整理的体育课日记7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课日记 篇1

有些大人总是以为小孩子没有烦恼。但是，他们错了，有时小孩子的烦恼比大人还多。

体育课上，本以为可以好好地玩一节课了，没想到老师让我们练坐位体前屈。这可是我最不喜欢最不擅长的体育项目了。我坐在操场上，努力把手伸到脚那里，可我却忍不住那种酸痛，情不自禁地收了回来。别的同学有的伸到脚底下都不说酸，我的心里越发着急起来，拼命地想追上他们的步伐。

体育考试到了，我的心情忐忑不安，不知道这次能不能过关。轮到我了，我使出全身的力气，多么希望手能往前进，哪怕一厘米、一毫米。这次我忍着酸痛，心里反复默念着两个字：前进。回到教室里，老师把优秀的名额报给我们听。随着优秀的人越来越多，我的心情如十五个吊桶打水——七上八下。不一会儿，老师就报完了所有优秀的`名字，真遗憾，没有报到我。哎，下次再努力吧！

坐位体前屈，我的烦恼，要等到何时才能解决啊！我知道，唯一的办法就是好好练习。努力，加油!!

体育课日记 篇2

今天，上体育课既倒霉，又幸运。因为……，看了下面就知道了。

下课了，我们都往外跑，因为是体育课。下去的时候我正和同学玩着，忽然背后传来说话声，我“啊!”了一声，回头一看，原来是跳舞队长，我说：“你怎么神不出鬼不觉的，把我吓了一跳。”她说：“我给你报信的，你可以加入我们舞蹈组了。”我听到这话，高兴的一蹦三尺高，差一点儿就把舞蹈队长抱起来了。上课了，因为我和其他同学跳的是西域风情，还有一些同学跳的`是no ba zei ，所以我和和我跳的一样的同学下午排练，她们这节课跳。

体育老师来了，我们整好队行，她们去跳舞了。我们先做了徒手操，又跑步。

跑步的时候，我们第一次跑了两圈，没对齐，又从跑，第二次就跑三圈没对齐，又跑四圈。跑完这四圈我们都累的气喘吁吁了，有的男生都骂开老师了，老师听到了，又让男生跑了两圈。男生跑完正好下课了。

下课了，老师走了的时候，男生说：“下一次，我一定要写请假条。”

今天，真实既倒霉，又幸运的一天啊!

体育课日记 篇3

20xx-08-21 20:33:43

一看到运动二字，我们班的同学就能想起“魔鬼体育课”，一上到体育课有些同学就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的体育课我也情不自禁的毛骨悚然，今天的体育课何止是单单的“魔鬼”体育课，简直就是人间地狱啊!

一到新的操场，老师就让我们跑四圈，但因为有些男生不守纪律，我们男生被罚跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我从原来的外圈绕道内圈(我看见有许多人这么做)，想少跑一点;第六圈，我把速度放慢了一倍，为了多保持体力跑接下来的两圈，要知道这儿的两圈比得上旧操场的四圈了;第七圈，我无比艰难的跑完了这一圈;到最后一圈了，我奋斗、努力、加油，硬着头皮跑完了这最后一圈。

好奇上演了。接下来，老师让我们“立定跳远”，一直跳到了足球场的另一头才可以休息那么几分钟。还有一项我连名字都叫不出来的运动，而且还是二人一组的。我抱着宋俊杰的两条大腿，他两手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艰难的'，宋俊杰废了好大一股劲才爬了五分之二，他准备法规的时候被老师看见了，他被老师罚跑了一圈。他走了我就惨了。老师来两手勾住我的鞋后跟，让我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我终于爬到了终点，在我站起来的时候，我的腰痛死了，都怪那个体育老师，不知道他搞这个活动有什么用。

这节体育课上的真悲惨，上的同学们都快累死了。

体育课日记 篇4

6月10日 星期二 晴

今天下午,我们的体育课和原来不一样，变成了游戏课!

“叮铃铃……”上体育课了,同学们甭提有多开心了。体育老师到了教室,对我们说:“学校来了一些民族学院的大哥哥大姐姐，今天的体育课我们一起玩他们提供的游戏。”我一听，乐不可支，连忙赶到外面去排队。不过，数学老师走了过来，严厉地说：“没交订书订位费的同学走出来，别想下去玩！”我因为没交费，那份喜悦顿时化成遗憾，我耷拉着脑袋，有气无力地走了出来。“哎，不能玩游戏了，要留在教室里，被老师逼……啊！”我一边叹气，一边想。“曾伊属特殊情况，可以去玩。”（着急）愁眉苦脸的我突然听到老师在班上宣布，我变得惊喜无比，乐呵呵地回到了队伍。

到了操场，不知谁高呼一声：“哇！”我看看四周，哟，有那么多项目玩呢！筷子夹球、四脚三走、测IQ等项目。我真恨不得马上去玩呢。管我们的`姐姐说：“可以自由玩了。”我兴奋极了，马上奔向筷子夹球的活动地点。听说在三十秒内夹10个小球就能得一颗糖。排在我前面的人一个个都夹不到，一副垂头丧气的样子，有的嘴里还喃喃地说：“什么破游戏嘛，一个也夹不到。”我不禁想：“很难夹么？还是去玩别的吧。”可我最终还是决定试一下。到我了，“预备，开始！”大姐姐说，我小心翼翼夹起一个小球，可是怎么也夹不到。夹球的筷子是钢的，真滑！我为了搞到小球，眼睛使劲盯着球，它滚到哪，我就在那等它静止不动，趁机下手。它滚到了角落里，逮住它！我把两只筷子放到它两旁，提！我轻松把它提了起来，放到另外的盒子里。当我准备去夹第二个的时候，“时间到！”大姐姐宣布。我只好重新排队玩一次。在排队的时候，我一直想：不过如此嘛！（下次）等会夹的时候把球滚到角落再提起来，动作要快一点才行！又轮到我了，我吸取了上次的教训，把球驱赶到角落里，一提就提出一个。第二个球可没那么好夹了。它滚来滚去，一点也不听话。我把它弄到角落里，它又滚了回来。我皱起眉头，看来这次是赢不了糖果了，才夹了一个球。很快，30秒过了，我遗憾地走了。

不过，后来我去了“四人三脚”的活动那儿玩了两次，得到了一颗糖。我第一次玩时，被人踩了鞋子，还把脚上踩得红红的，不过我知道了要合作才行。第二次，我事先和别人商量了先出哪只脚，再出哪只脚，我们就能成功。果然不出我所料，我和陈应玉一起玩成功了，得了一颗糖（作奖励）。接着，我还玩了测IQ，问的是有关奥运的知识，答对了一些题目，大姐姐又奖了我一颗糖，我别提多高兴了！

时间过得很快，一转眼，下课了，我一共获得两颗糖。虽糖果不多，但心里还是美滋滋的。

体育课日记 篇5

今天，体育老师说我们这节课的安排是：踏步、转体以及做位体前趋的练习，最后我们玩一个游戏。我们班立马就兴奋起来。

首先，我们先做了踏步练习。老师喊“一二一”，我们就跟着老师的节奏做着踏步的'动作。老师说“停”,我们就停。他说我们做得非常好。

第二个是转体动作。老师喊“向右转”，我们大部分人就举起右手，向右转，但有些人分不清左右，所以就向左转了。老师看见了，说：“要是转错了，要做蹲起。”我们后来就再也没有做错了。

第三，我们做了位体前趋。有人说好疼啊。老师说疼了才好。

终于到了最后一项，老师说：“我现在要讲游戏的规则了。”我们大家都认真地听着。“男女分成两队，我说开始，一个男生和一个女生在相对的两方起跑，在中间会相遇，相遇后就停下来猜丁壳。要是哪一队输了，哪一队的那个人就要回到队尾，接下来第二个人继续跑，就这样，一直循环下去。要是超过了对方的那条线，胜利队就可以获得两分，要赢过三个人可以得一分。”最后的结果是我们男生队输了。

下课后，我们一直在讨论下次该怎么排序。我觉得这堂体育课太有趣了。

体育课日记 篇6

这周没有什么特别的事情，只有一件事令我难忘。

星期四上体育课，老师没有让我们拿跳绳，本以为老师良心发现，会给我们多一点时间打球，心中充满了对老师的感激，结果还是我们太年轻了，老师多加了几个新的动作让我们做。让本来就不富裕的打球时间雪上加霜。我的心中很是着急，一直盯着球网里的篮球，回头看看平时一起打球的几个同学，他们也和我一样，不停地望着篮球，恨不得冲过去打球。想着自己和同学平时打球帅气的身影，想着篮球在自己手中灵活运转，一次次的冲过防守得分。现在只能干着急。老师让我们跑完操场，做完准备活动。

接着就开始让我们分组做几个新的.动作：行进间高抬腿、行进间后踢腿、行进间开合跳以及加速跑。在做前两个动作时，还没有什么问题，到了行进间开合跳时，所有同学仿佛都失去了控制。平时的开合跳都是原地的，双腿只有开合的动作，而现在要加上向后等等动作，而且老师只是纸上谈兵，没有给我们演示，导致怎么跳的都有，更有直接跑过来的同学，像一群叫花子，向篮球场对面蹦跶。

到了最后环节——加速跑（其实也就是快速跑到篮球场的对面去），我看见时间剩的不多了，就在最后一组时跑得飞快，导致到了终点也停不下来，我只能顺势来一个滑铲，滑出了两三米远，当我再站起来时，发现膝盖那个部位的裤子被磨了一个四五厘米宽的洞，被hrq嘲讽一番，还把膝盖擦伤了，中午只能一瘸一拐的走回家，妈妈才用碘伏给我消毒，直到现在还隐隐作痛。没想到一做完这些动作，就下课了，我只能恋恋不舍地看着空荡荡的球场和那一网篮球。不能打篮球，只能回去看地球了。

体育课日记 篇7

“上体育课去了！”那欢呼声如同一条线，将我的心思牵引到体育课上来。

我们的体育老师xxx老师已经进入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我们的好伙伴。所以，当x老师说过关同学可以自由玩耍时，我们都高兴得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴边更是抹了油：“哎哟，我们风流潇洒帅气的x老师，你太太太仁慈了！”

xxx借来排球，教我们怎样打。她先来做示范。只见她先伸出手臂，手里拿着球。随后，她将球往空中一抛，迅速将右手叠在左手上，两只大拇指靠在一起，标准的打排球姿势！她微微曲着左腿，两眼专注地盯着球，当排球往下落时，她双臂往上一打——排球又回到了空中。球就这样一起一落，她的腿也一曲一直，她额前的`刘海也一动一动。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁数着，心中十分惊讶，也有一丝忐忑，想着我打排球时会不会出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊将我从思绪中拉出。她将球往空中一抛，球在空中划出一道白色的弧线，真像一只展翅的大白鸽！我伸出手，接住了球。

“记住，一定要像我那样去做哦！”x“教练”再三提醒。我也依葫芦画瓢，学着她的样将球往空中一抛，手忙脚乱地摆好姿势，想接住球。可是，球不但没打起来，反而直直得砸在脚背上！我不太好意思，只好涨红了脸，直想找个地洞钻进去，躲开她们善意的笑。

“丁零零”！下课铃响了，我们依依不舍地告别排球，随着拥挤的人流，走进教室。