精选生活日记模板锦集九篇

不知不觉中一天又要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，需要认真地为此写一篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的生活日记9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

生活日记 篇1

据《新科学家》报道，英国心理学家的最新研究成果表明，习惯性地写日记对健康没有好处，习惯写日记的人们容易头痛。他们发现，经常写日记的人比不写日记的人更有可能头痛、失眠、消化不良以及不擅长社交。

心理学家的这一发现向以前的假设提出了挑战。以前人们认为坚持写日记，更容易克服心理创伤。但英国格拉斯哥苏格兰大学的伊莱恩·邓肯表示：“我们以前认为，经常写日记对身体有某些好处，但现在看来，写日记只会使身体变得更糟。事实上，如果你们根本不写东西，你的身体可能会更健康一些。”

这项有斯塔福德郡大学的大卫·谢菲尔德参与并完成的研究于9月8日在爱丁堡举行的英国心理学会的`一次会议上被公开。该研究对94名经常写日记的人和41名不写日记的人的身体状况进行了比较。斯塔福德郡大学的所有学生也接受了问卷调查，填写了一张标准的健康调查表，就业参考《习惯写日记的人们容易头痛》。

邓肯说：“我们决定测试写日记能治愈创伤的说法。”她表示，她开了对自由地写日记的人进行研究的先河，在其他多数研究中，志愿者实际上都被要求以一种系统的方式写下他们遭受的创伤经历。

研究人员问了写日记的人许多问题，包括多长时间写一次日记，日记能保存多久以及是否写过任何关于遭受心理创伤的事。最后统计结果显示，在身体状况方面，写日记的人比不写的人糟得多，身体状况最糟的恰恰是那些那些在日记中记录自己的创作经历的人。

邓肯说：“他们最容易患头痛之类的疾病。”虽然她目前还没有证据，但邓肯推测，写日记的人不是尽快从创伤的阴影里走出来，而是通过记日记，反复回忆创伤过程。她说：“如果人们不重复回味过去，而是打破沉思敞开心扉说出来，或许效果会更好。”

但是她承认她的实验不能证明究竟是因为写日记引起了健康问题，还是因为健康问题让人开始记日记。在接下来的实验中，通过新的方法进一步探索写日记和健康之间的关系。

生活日记 篇2

从高中到现在，最常听到身边的人说的一个字便是：累。高中是因为繁重的学业，大学是因为要早起上课。现在的人似乎很容易累，大抵是因为现在的生活不仅要人们付出体力，还有脑力。累，已经成为现代人生活的.一种常态。

早上七点，我们在闹铃的催促下起床，然后匆匆忙忙穿衣，刷牙，早餐还没来得及嚼几口便匆匆吞下，步行或驱车来到红绿灯的十字路口，焦急地等待，时不时看看手表，到了上班或上课的地方，终于吁了口气，开始一天的忙碌。期间，你可能因事情没做好而遭受上级领导的责备，可能因塞车而迟到，可能因违反课堂纪律背老师责罚，这种种更加剧了我们的累，每天日复一日的重复，让你不禁想要逃离，可是你想过没有，如果没有这种累，你的生活将成什么样子，是更好还是更坏？

梅州人有一句古话叫，自在不成人，成人不自在，我们既然生而为人，就不得不承担压在我们身上的种种或大或小的责任，作为学生，就有把学业学好的责任，作为公司职员，就有把工作做好的责任，假使有一天，学生不用再上课，人们不用再上班，大家都睡到自然醒，无所事事，那时，人们可能会收获身体上的安逸，却会造就精神上的空虚，生活失去了目标，人们也没有了奋斗的目标和意义，如行尸走肉般地活着，那么，我们的人生，还有什么意义？

但是很奇怪，人们总是在拥有的时候想要逃离，上班累了，上学累了，人们就会幻想，要是不用上班或上课该多好，但真正完全放空下来，让你休息一两年，你又会时不时怀念以前的充实与忙碌，累，不仅是一种生活常态，更是充实人生的一种必要状态。

想起一句话，当你不再累的时候，说明你离死亡已经不远了。

生活日记 篇3

x月xx正月初九

由于爸妈开始工作的缘故，我又回到了宗汉，家里的零食都快吃得差不多了，妈妈提议去大润发购物。我们本来打算开车去，但是仔细一想，我们家到大润发不过二三百米的距离，其实完全可以走着去的，于是我们由原来的开车变成了步行，既锻炼了身体又注重了环保。

我想，我们应该从自己身边做起，从点滴小事做起，从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好的'行为习惯。我的低碳生活我做主！

生活日记 篇4

我的课余生活就像繁星点点，丰富多彩。有读书、跳舞、练字等。但是，我最喜欢的还是骑自行车。

我的自行车是红色的，就像红玫瑰那么红，那么鲜艳。我很喜欢我的'自行车，尤其是那个小小的铃铛。每当我一拨它，它就会发出清脆的响音。我刚开始学习骑车的时候，还不能保持好平衡，所以经常摔倒；有一次，我摔破了胳膊，因此，我在骑车的时候总是胆战心惊的。这个时候，爸爸妈妈总是陪着我，即便如此，我还是有一点害怕；但是，爸爸妈妈总是耐心地教我。

后来，我真的学会骑自行车了！我一次又一次地反复练习，渐渐的，我越骑越熟练，现在我比爸爸妈妈骑得还快，他们都追不上我，看得他们目瞪口呆！在我家小区的广场上我飞快地骑着，感觉自己就像飞起来了一样。

骑自行车给我带来了无比的快乐。同时，我还明白了两个道理：一个是“天才源于勤奋”，另一个是“世上无难事，只怕有心人”。从此，骑自行车成了我生活中不可缺少的一部分。

生活日记 篇5

我曾经想到过自己老年的生活情景，那应该是我坐在一个躺椅里，舒舒服服得在自家院子里欣赏风景。家里应该是一栋山间别墅，很清凉，没蚊子，屋子周围有青竹。每天傍晚，我能够在家里院子欣赏夕阳西下的壮丽风景。

当然关键的'是我能够在院子里品茶，品茶为什么让我感到很有雅韵呢？这个问题一直困扰着我。后来我想了想，其实品茶就有品人生的一种含义。

为什么说品茶有如品人生呢？实际上，茶的味道是多变的，往往一口饮下去先尝到苦涩味，慢慢茶水的味道似乎变甜了一些，最终消淡了。而且茶叶不仅有甜味、苦味，更有一种茶叶的清香，茶叶也算是一种树叶，树木的枝叶往往带着自然的清新，给人感觉很好。因此，品茶应是惬意的，是一种高雅的生活享受。

生活日记 篇6

今天我决定和爸爸去钓魚，天蓝蓝的，让人心情很愉快，我觉得今天是个钓鱼的好日子。

到了海边，一会儿钓上来一条大肥鱼，这条大肥鱼胖嘟嘟的.，一放到水里，它的尾巴就甩了起来，弄了我一身水。我刚把大肥鱼放到水里，爸爸又钓上来一条。

到了中午我们开始吃午饭了，午饭有馒头，香肠，豆腐汤和螃蟹。豆腐汤很好喝，嫩嫩的豆腐香香的汤，下午我爸爸和叔叔们钓鱼，我一点儿也没闲着，我帮叔叔们拿衣服、拿鱼线、拿鱼饵，叔叔们说我是他们的小帮手。

傍晚我们载着满满的收获回家了，晚上我又吃了一顿海鲜大餐。今天真是美好的一天。

生活日记 篇7

寒假虽然很短暂，但寒假里的开心事儿却一件接着一件。因为在寒假里，我们将迎来新的一年。大街上，小区里，节日喜庆的气氛无处不在。我有许多快乐的事情，比如：回老家陪爷爷奶奶吃年夜饭，看春晚，放烟花，打雪仗等等，可以用“不计其数”这个成语来形容。但我觉得最让我快乐的事就是到社区写春联了。

那天，天气很冷。我一大早就来到老师家。我先写了几张毛笔字，为写春联做好了充分的准备工作。过了一会儿，我们一行六人就到浦南新村的居委会写春联了。因为我是第一次在大庭广众下写春联，心里有点紧张和激动。我想：我一定要发挥出最好的水平，写出最漂亮的字送给社区的居民。“台上一分钟，台下十年功”，现在是我施展才艺的时刻了。我们写的春联是免费送给居民的，只要他们一个电话，我们就会在现场写好送上门。当然，有兴趣的'居民也可以到现场看着我们写。我在写春联的时候，脑筋里想着平时老师对我指导时的要点，尽心尽力地写好每一个字。围观的居民对我写的字都啧啧称赞，这给了我莫大的鼓舞和信心。我越写越有感觉，心里有说不出的快乐。当我把写好的春联送到社区的居民手上时，我会同时送上最美好的祝福。当居民收到我的春联和祝福时，他们的脸上都洋溢着幸福的笑容，他们握着我的小手对我表示感谢。此时此刻，我感到无比的喜悦。一份耕耘，一份收获。这也证实了一句话——“给”永远比“拿”快乐。瞧，这句话写得真好啊，我在给别人快乐的同时，自己获得了更多的快乐。这才是真正的快乐。

怎么样？我的寒假生活够快乐吧？如果你也想获得快乐，那就跟我一样，帮助别人，快乐自己吧！

生活日记 篇8

这次期中考试，我语文竟然只考了七十，郁闷啊。平时语文名列前茅，这次竟然破天荒考出这分数，我几乎绝望了，我开始对自己的能力质疑了。

放学了，我走在回家的路上，风不停地吹着，树叶被吹得到处飞舞，天空也一片灰蒙蒙的，路上行人越来越少，我的心也冷了，这时一只蝴蝶忽然映入我的眼帘，它正顶风在飞，我不懈地摇了摇头继续往前走，一边想着回去怎么和父母说。也许是好奇心的缘故，我又回头看了看那只蝴蝶，它还在飞。我不知怎的.决定看下去。

我走了回去，风把吹的我几乎张不开眼睛，我躲在屋檐下看着，那只蝴蝶好几次都差点被吹走，但它毫不气馁，依然挥动着它那娇嫩的翅膀和风搏斗着，虽然我知道它迟早会被吹走，但我仍然饶有兴致地看着这出信念与大自然的抵触。不知过了多久那只蝴蝶依然在迎风飞舞，看得出来，它已经筋疲力尽了，我等待着必然的结果的到来，它煽动翅膀的速度越来越慢，我不以为然的笑了笑，心想：太不自量力了，你那么娇小还敢和风比我刚想到一半，忽然风变小了，蝴蝶还拼着最后的力气向前飞，刹那间风起云涌，久违的太阳终于露出了笑脸，这时风也停了。我呆住了，它竟然成功了，它竟然用自己的力量战胜了大自然。

我沉思片刻后忽然恍然大悟，它成功的原因在于它的毅力，它有了这个信念它才会成功。这时我想到了自己，为了一次小挫折便心灰意冷。我回头望了望那只蝴蝶，它张开翅膀以胜利者的姿态向远处飞去。我终于想通了，只要我们有信念，有克服困难的信心和勇气，我们就会成功，我决定去勇敢地面对挫折，于是，我迎着阳光大步向前走去。

在以后的人生旅途中遇到挫折是在所难免的，但经过这件事后我会勇敢地去面对困难，去克服困难，直至走向成功。这件事也会是一朵小浪花，在求知的海洋中推动我前进。

生活日记 篇9

星期五张老师告诉我们：“明天我们班组织去戚城公园举行拓展活动。”我们听了这个消息后，同学们都欣喜若狂。晚上回家我早早的就睡了，准备第二天快乐的旅行。

我们就出发了，在去戚城公园的路上，我们在车里唱歌，讲笑话，车里传出阵阵欢声笑语，同学们可开心了。

下了车走进公园，我们满眼都是绿色，因为前一天刚下过雨，所以空气也很清新甜润，真可以用“今夜露水重，明日太阳红”这句话了。

我们排好队，在教练的安排下，我们开始了训练。经过王教练和陈教练给我们整理队伍后，我们开始了军训里的最基本要求，排好队，向左转，向右转，集合，解散等，我们练的`都很认真，教练夸我们都是最棒的。

接着我们开始做游戏，我们分为两个小组，一个是必胜队，一个是小虎队，每队选出了队长，卫生官，安全官和小旗手。我是我们必胜对的小队长，谢燕妮是卫生官，李沛轩是安全官，李镓屹是小旗手。

第一场比赛的题目是：能量传输，比赛规则是，每人一张白纸，把白纸圈起来让乒乓球在白纸上，再传给下一个人，一直把乒乓球传到纸箱里，哪队先传完那对就胜利。了解了比赛规则，游戏开始了，我们每个人都全神贯注，目不转晴的盯着乒乓球，直到自己把球传给同伴，最后传到了箱子里，经过我们细心，团结的力量，我们必胜队赢得了这次比赛的胜利，我们队员欢呼起来。

最后，我们进行了彼此相信，感恩的活动，我们分成了两队，一队戴眼罩，一队是领路人，我们经过了泥泞的小路，和崎岖的高坡，一路惊险，同学们都彼此很照顾，彼此相信对方，不分艰辛，很快我们就到了终点。我们走完这条路，教练让我们坐在了一边，让同学们戴上眼罩，放了音乐，教练给我们念了一篇长长的感人的文章，我们所有的同学听了都感动的哭了。

举行完活动后，我们高高兴兴的坐车回家了，一路上同学们似乎很平静，也许是那篇感人的文章还在我们的耳边……