跑步日记例子

今天晚上，我和爸爸一起去跑步。一圈正好400米。

开始跑了，我紧跟其后。大概跑到第六圈的时候我感觉腿有点发软了。但还是坚持了下来。又跑了五圈，休息一会儿又跑了两圈，跑了五公里不到。爸爸大概跑了20几圈，腿已经很痛了。

有一个老奶奶他每天坚持跑步，每天五公里，让我很惊讶!她七分钟跑一公里，实在是太快了。

看来我还是要多加练习跑步。