祝福大家 - 日记600字

9月7日 星期一 晴

很多同学早上起不来晚上睡不着，是因为心不定，太多干扰因素在，比如手机。

如果你想早起，睁眼醒来的时候，在床上稍微活动一下，让身体醒过来，你就可以马上起床了，睡懒觉的幸福感和早上运动的满足感简直没法比。如果你想早睡，9点30分，不管怎么样都要洗好澡躺到床上去，手机调成静音，不震动，放空自己，睡不着也不要去摸手机，坚持一段时间，身体熟悉了以后就可以自然睡着了。如果你想做成一件事，就不要找借口，今天下雨明天暴晒，学习忙没时间等等。给大家分享两个我常年使用的做事方法，两分钟立即行动原则和五分钟先开始原则。一件事如果两分钟之内可以完成，那就立马去干，比方刷牙、洗脸、抄一首短诗等。我的铅笔盒便签里，记着很多内容：去超市要买的东西，未完成的计划，还没完成的作业等。真是有个便签方便很多。这些琐事如果不干，那么就会积压在脑子里，容易患得患失。大脑是用来思考的，而不是记事的。五分钟原则是解决万事开头难的问题。哄哄自己将麻烦、复杂的事情全力先做五分钟试试，在做的过程中，就会有一种惯性，让我们再多做一会或者干脆把事情做完。世界上最厉害的人，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心。

希望大家继续兴致盎然的与世界交手，一直走在开满鲜花的路上，想唱就唱，想笑就笑，想哭就哭，想做就做，做一个自由而丰盛的人，这是我给所有看到这篇文章的人的祝福。