【必备】优秀日记锦集10篇

转眼一天又过去了，我们一定有不少所感触的事情吧，这也意味着，又要开始写日记了。日记你想好怎么写了吗？以下是小编收集整理的优秀日记10篇，欢迎大家分享。

优秀日记 篇1

10.8

十一回来的继续实习，早起有点犯困，于是整天都不很清醒，估计是在家睡习惯了。第一节课，“小四班如期开门迎客”不完成作业的学生在初三还屡见不鲜，可见他们目前的学习状态了，而且有几个竟然是因为作文没交电子版而被请到小四班的，这个理由未免有些苛刻。再说说他们假期做的化学卷子，我一个人批了一班的全部外加几份三班的，最后一个题基本都没把现象写了，这些孩子读题还是十分马虎，要么就是偷懒应付差事！中午休息了一下，听闻非师的师范生也来实习了，不过还没见到几个……原本上铺已经准备好了被褥，不知为何仍中午又消失了，总之没来初三就是万幸！下午继续跟班听课，戢老师竟然也拉肚子了，最近碰见不少，于是晚自习也没上和其他老师换了，我也就能腾出时间来搞课题2的PPT了，希望这次的教案不要被胡老师大批特批= =||临近吃饭时意外发生了，天津市教委不知什么原因没有我的信息和免师协议，叫我给他们扫描一份发过去，好在协议带回北京来了，只好麻烦339的室友帮个忙了~~

　10.10

今天是双十节，六七年级去秋游了，初三明天去，听说去房山，这一趟可够远的！早起还是把三脚架搬到了办公室，等着他们试讲，没想到指导老师告诉我们下周才开新课，这也给了我们充分的准备时间，昨天发给胡老师的教案今天给回复了，评价比上次高了一些，不过还是需要大该= =||一天四节化学课，把元素总算是讲完了，教学效果应该还可以，尤其是最后那个游戏软件，做得不错，有机会自己也尝试一下或者找大牛给俺开发一个，中午浑浑噩噩的很困，在教师阅览室爬了一节课。晚自习前年级组长又召集所有住校的男生给他们开了会，再三抢到宿舍的纪律问题，有机会去帮助生活指导老师督查一下吧。今天貌似他们做物理实验了，其实可以去听一下吧，不过2班有个学生竟然用导线捅电门，弄的任课老师和班主任纠结了一晚上，这些孩子好奇心有些过头了……..明天跟随他们去秋游，希望玩得开心，多拍几张照片回来

10.11

今天陪着学生们去秋游了（学校的活动还挺多），拍了不少照片。早起很高兴的上了大巴，结果被告知座位不太够，临时调来一辆小车让我们坐，还碰上小车要去加油，夯澄夯等9:00才上高速。但是校车司机怕超速，始终保持在80迈溜达的状态，结果被人家后出发的首汽100多迈轰然超过，最后竟然比人家晚到20min。午饭时被坐这辆车的老师广为诟病，回程时本想早出发，无奈又耽搁了，结果没比人家首汽早多少，结果又被人家在高速上甩没影了，等人家都送完学生出了太阳城那个口，我们才到= =||再说说午餐，老师的待遇是比学生好，学生只能面包火腿榨菜，并且他们吃的是给我们老师在路上饿了垫啵的，老师中午吃的则是现成的小炒，不过说实话真没亚太的伙食好，而且基本上也就吃了个5分饱，无奈和众老师同桌外加校医，还是不能那么没出息滴。总的来说今天玩的挺欢乐的，即便没和学生们参与多少项目，不过最后那一个小时确实乐在其中，拍了不少照片，学生玩时还闹出了不少笑话，最后我跟的班还得了个第一名，1班的孩子们荣誉感也油然而生。晚上一个人在寝室休息，突然发现要填毕业信息表了，还要弄个什么就业推介手册，估计天津籍的全学校就我一个，希望明年年初双选会时能竞争力强些。明天听说督导的老师要来，可是在初三实习的一个老师还是木有回来，不知道明天会不会被抓到……..

10.14

十一回来的一周感觉活动很多，周四秋游，周日有在北师英东楼开合唱会；尤其是今天的“金帆情”合唱演出，作为北师大的地主，实习学校把我们安排在了第一排，弄得我都不好意思拍照了，之后偷拍鸟-_-#这些孩纸们唱得还是不错的，甚至还有德语、法语的歌曲，估计他们都是用谐音记下来的。下午围观易牛他们的比赛，感觉ACM已经好遥远了，前队友也成为2队主力队员了，拿了个银牌，1队大牛们基本上一只脚已经踏入了world final；要是进了并且能借此机会举办明年的区域赛的话，到时一定要来围观，并且将来签约时没准儿这也是我的一个优势。刚刚过去的一周实际上是我们实习的第三周，主旋律还是批作业，第三单元才慢慢了结，下周准备让我讲第四单元的课，之前布置任务时就知道课题1爱护水资源不好讲，于是备的课题2，而且和导师商量过后又能多讲一个课时，酱要是两个班的平行课的话，就有4课时了！！不过唯一不好的地方就是，这两节可能无法连堂……希望上讲台时内心的紧张情绪能够平复一些，把这4节课上好，最后能评个优啥的^_^Y大组里有个同学因为找工作几乎一周没来“上班”，甚至于明天她和两个化学的实习生都不来，初三本来任务就多，现在就剩我俩了，而且她俩还特别躲着活干，最后评价时没准指导老师不会给她们好果子吃呗？！实习差不多已经过半了，该准备一节班会课了，初步设想给他们介绍我当年初三的学习经验，呵呵↖(^ω^)↗

10.15

今天忙了小半天。早起还好穿了三件上衣，但还是抵挡不住这阴冷的天气，升旗时冻得只打哆嗦，气温仿佛一夜就降下来了，明天还得多穿哦~~之后就开始忙碌的一天，先把作业卷子批了发现一个很诡异的现象：有些不走脑子的学生抄作业竟然把17抄成了D= =||，之后数学作业又主动“被”找上门来，于是乎今天晚上年级组长的心情不是很好了就。。。。。。，只有班会任务也下来了诚信考试，虽然有点紧，但是买的书里的恰好有，网上的资料也有很多，争取明天把它搞出来吧。下午6、7节第三单元小测验，题很简单，有些人10min就搞定了，但是分数不太好，有些学生没有用心去做。最后一节去听了同学的课，感觉准备得不是太充分，可能和老师的突然袭击有关：2班的老师今天请假了，而她又是2班的实习班主任，so之后带了一节；效果应该还好，但是有些拖堂，内容太多反而不好！明天给老师试讲我那节课，希望最后能把这两节上好，感觉指导老师对我还是很有期待的！

10.16

今天虽然没有化学课，但是溜溜在化学实验室做了一上午实验，而且还是帮戢老师弄木炭还原氧化铜的实验，酒精喷灯都有点不会使了，好吧现在去看看书去……….呃，貌似教法实验书上也没有，只能凭记忆了，不过后来火焰貌似被我搞正常了。原本今天上午要给老师试讲的，结果没时间了= =||下午又把2班的卷子批了，依旧没见到100滴。接着和班长讨论了班会的问题，感觉还是同龄人间更了解，对于班级的特点还是没他们自己的同学了解得清楚，同时她还给我提了个醒：要有视频，晚上基于我俩头脑风暴产生的idea把班会流程基本搞定了，明天抽空把PPT搞好呗？！但是貌似没多少时间，因为明天要听N节课！！！！！两节同组同学的，而且要尽快和老师商量试讲和准备实验鸟，不然周四去教研，就没时间准备了╮(╯▽╰)╭囧，而且明天应该能跑步了吧？！大概四天没运动了，不知还能不能坚持5圈！

　10.18

昨天忙的不可开胶，于是忘了写日记了。今天放弃了教研（听开放课），而利用一下午的时间把班会的PPT赶出来了，继续和班长讨论了一下，征求了一下她的小建议，同时让她帮我想了个英语猜谜的题目，期间2班的同学正好在旁边改数学作业，于是被围观到了，之后他们就反问红霞：那个高个子的老师是不是全能啊？⊙﹏⊙b汗 好吧，看看明天班会时这个游戏搞的怎样吧。早晨前两节听小武老师的汇报课，感觉还是三班的教学效果好，学生也很配合，希望明天我讲时自己的1班的学生能积极一些，不要让我一而再再而三的强调纪律问题，要不就在上课前给他们打个预防针：在说话，就不让他们动手实验！！！再说说明天的课吧，简直就是个讲课日：第一节先给班主任指导老师说说班会怎么上，紧接着第二节1班在实验室讲水的净化，之后又得马上准备下午第6节给三班上时的实验，第7节又得马上回来上班会，班会课后还要准备上课第二课时的`实验仪器，多么充实的一天啊，讲完明天这周末得好好休息一下，不过听说二中周六65年校庆，没准儿还得回趟家那些东西吧。昨天老师给我们布置备第五单元的课，确实不太好讲啊= =。

　10.19

转眼间实习已经过半，5周转瞬之间已经走过，今天第一次上讲台，前几分钟还有些紧张，也正如刘克文老师当时说的：前五分钟心砰砰直跳，后面就能放开了！今天一共上了三节课，两节化学的平行课，一节班会课，可以说今天就是一个实习生活的“期中”考试吧，个人感觉也就勉强及格吧~~课前做好的教案到了课堂上真正实践起来，不免有些不切实际，比如边讲边实验的方式呈现水的净化这一节，到后面有些学生根本不听我讲了，对课堂的掌控能力还有待提高。再比如班会课有些过于流程化了，班主任指导老师评价整节课就是平稳的过了一遍，没有高潮，不过能走完这个班会的流程，也为后面下一次的准备积累了宝贵经验；对于班会上的游戏活动老师提出了中肯的意见：具体的活动规则有一些漏洞，个人也觉得有些题目不是很严谨，或者无法用动作传递，同时对于学生在课上回答问题后的反馈也不是很及时。

在这五周的实习期间，主要完成了4课时的教案，1次“诚信”主题班会活动。接下来还要准备一次关于公民素养的班会，还有就要准备水的净化的第二课时（周一要继续讲）以及第五单元质量守恒定律的内容

对于实习学校这里有必要提一句：（1）实验室没有蒸馏水，很影响实验效果（2）听说化学实验室是今年暑假刚盖好的，同时投影换成了触屏的，这一点很方便，但是从昨天开始就时好时坏，以至于今天下午第一节上课时没法使用，教学效果也大大降低（3）关于吃饭的问题，也我们经常讨论的，一天30是不是有些贵了呢？

关于教学方面的问题

　10.22

转眼间，实习进入了后半阶段，要为“期末”考试冲刺了吧？！今天又讲了两节，于是总课时来到了4节，估计第五单元不会上场了(⊙o⊙)教案方面现在也是4课时了，还积压了三四单元复习和质量守恒定律的教案。早上申通不知咋打电话来说书明天到，不过下午5点它却神棍一般送到了，新教参终于入手了(^o^)/YES！上午时候边准备下午的课，边打印学生们10月的目标，为周三/四督导做准备，不知道北师大的若干老师能不能来？下午第一节微困，还是熬过来了，不过在上3班的课时听小组内的说感觉声音有些无力，估计困劲儿还没过去，而且讲得有些快，可能是三班同学比较配合，在这有些内容没有深挖，只是一带而过，而课上让我十分遗憾的是，两个班加起来只有一位做了简易净水器，而且最后还没1班一手欠的孩子扔了！！到了1班的课时，可以说整个人完全不紧张了，自己也感觉到了，貌似小组内成员的发现了，可能是因为自己班的缘故吧，也有可能是因为已经讲了3节课了，完全适应了节奏吧，总之这是我个人认为比较好的一面，不好的一面是课上有些随口而出的叙述不够严谨，同时蒸馏那块还是讲得不够细，有些同学没有理解冷凝的相关知识估计在细致一些，这节课应该能更丰富；硬软水鉴别那块，要是能增加个演示实验可能会更好吧~~~明天没课估计又得和老师搞木炭还原氧化铜的实验，争取抽个时间吧三四单元复习课备了吧，同时开始质量守恒定律备课的前期准备

　10.23

有到了每周没课的一天，原本预计今天又要进行探究实验，可是一早上就是在批作业，而且先批了30+的数学作业，而且还给老师指出错来了，看来相似那块还没忘O(∩_∩)O哈哈~之后批三班的学探诊，1班的因为昨天是晚自习，当时就批完发下去了。大课间时依旧没有继续跑步，而是去照相了，不知道明天再跑时能不能跟上，而且貌似体侧要开始了之后又要求拍体育课几张照片，感觉单反还是蛮好用的，估计年后有计划入手一个！下午就挺闲的了，呆在教室阅览室上网，百无聊赖中又有一些，陌生人来慕名参观。。。。。明天北师大的老师要来督导教学工作，却被告知我们不能听课，这不知是为神马？(#‵′)凸晚上没晚自习，宿舍四个人全勤，听说非师霸占着教研室而且很吵，并且非师的补助还比我们高，明明他们才实习一个月，而我们实习两个月补助竟然比他们都低，真是无法想象非师和免师的待遇在同一所211、985高校竟会不同！！！唯一感到安慰的是非师滴都在小学实习，而我们起码能在中学部实习，而且化学能在初三，这点还是不错的！

10.25

昨天没写日记，今天还是继续吧，简单吐槽一下这两天的视导：一个熟悉的老师都没碰到，甚至有些是亚太原来退休的老师，但是形象工程感觉做得还不错，各种学案教案。早上不知为何座位迟迟被占，难道她是亲睐我的虎皮垫子？今天班主任穿了件正装，于是只有我跟着他们跑了，下午跟着老师去教研，讲的是5、7单元的教材分析，收获不少，晚上回来时只有我一个人回了学校，老师说要回家，于是自己从天通苑北坐公交+小摩的回的，虽然出门证落在宿舍了，但是保安貌似已经熟悉了，跟他说了一声：我是北师大实习生，他就让我进来了，基本上熟了吧，生活老师也熟悉了一些，明天又是一周的最后一天了，感觉这一周没干什么，好在把课时增加到四节了，不知道最后能不能上满？

优秀日记 篇2

下午，放学回来，我又去看蚕宝宝。哎呀！我吓了一跳，好几条蚕躺在一起，直挺挺的，身边一滩绿水。我最喜欢的两条蚕也不吃桑叶，却互相靠在一起，摇头摇尾，晃来晃去，它们白嫩嫩的身体上出现的'深色的斑点，好像癞蛤蟆，我赶快叫来了妈妈，妈妈说：“这几条蚕可能是吃了不干净的桑叶生病了。”说着我又重新拿来干净的桑叶换了一批，妈妈说：“要记住教训，以后桑叶要洗干净哟！”我轻轻地“嗯”了一声，想不到养蚕还要讲究卫生，以后可不能马虎了。

优秀日记 篇3

当我在某一天的下午，我在图书橱的一个角落里，发现了杨红樱的《小白的选择》，我借阅了这本书。当我周末津津有味的读时，渐渐的，心里有了一个念头——把所有的笑猫日记读完。

当我要把这个念头实现时，妈妈从旁边走来，同意了我的这个巨大的`念头。妈妈并答应，下午陪我去买4本笑猫日记，我心里高兴的没法形容了。

当我买了前四本时，姐姐说给我带全册来。我的心更激动了。

自从姐姐把书拿来的时候，我便一天晚上读一本。当我读到《小猫出生在秘密洞》，我的眼睛泪汪汪的，优雅的虎皮猫好不容易生下小可怜，她却在一股充满寒冷的大风中，去了天堂。我真为笑猫和虎皮猫感到伤心啊。

我读到《小猫出生在秘密山洞》的末段时，发现我和球球老老鼠一样——喜欢调皮又可爱的三宝，他真的好聪明好可爱啊，不用教，就知道自救。更让人惊奇的是，他居然是一只和笑猫一样会微笑、狂笑、狞笑、冷笑、嘲笑、苦笑，还有皮笑肉不笑。我真希望也有只这样的一家幸福的小猫。

现在才知道，原来猫的感情比人的多许多呢！他们还会给给杜真子和马小跳拜年，真是太值得让人喜欢这些小猫了。

真是谁也没想到，我竟然在十几个晚上把全册的《笑猫日记》读完了。我读完最后一册时，我迫不及待的等著名的作家——杨红樱，快把下一册《笑猫日记》写出来啊！我好渴望能读到下一册呀！

《笑猫日记》你是我最喜欢的“长生果”！

优秀日记 篇4

小时候，我特别调皮，经常搞恶作剧，有一次甚至我把我的一件白衬衫做了美容手术，用毛笔把衬衫弄成了“黑白配”。爸爸见了很生气，说：“小子，如果你今天不把这件衬衫洗干净，你就别想吃饭”。这下我可该怎么办呢？

首先，我用洗衣粉洗，接着又用肥皂洗，都无起色。我想没有希望了，于是又开始新的恶作剧，我拿来一大把盐放了在衣服上，这时爸爸来了，我又假装在搓衣服，这样一来想躲过爸爸的责骂，二来期待着新的奇迹发生。我搓了半个多小时，手搓红了，脚也麻了，我拿出衣服一看，嘿！奇迹出现了！墨迹不见了，衬衣又变白了。我拿着衣服去领赏，一桌热气腾腾的饭菜摆在我的面前，我狼吞虎咽的吃着，爸爸却一直在拿着衬衫发呆，他本想教育我学好，谁知我把衣服搓干净了，他的计划全泡汤了。后来，我从书上得知，盐的化学名称叫氯化钠，是一种晶体，它不仅可以做调料，还可以除污渍。氯化钠与水溶和在一起具有漂白作用，能够除去衣服上的污渍。盐还是一种很好的'家用灭火剂，食盐在高温火源下，可迅速分解为氧化钠，通过化学作用吸收燃烧中的自由基，抑制燃烧的进行，颗粒盐更是有效的灭火剂，颗粒盐因为颗粒含量较多，在高温下吸热膨胀，破坏了火苗的形态，同时发生吸热发应，稀释燃烧区的氧气浓度，所以能很快地灭火。

看来，生活中处处有学问，只要用心观察和学习，就能学到不少东西。

优秀日记 篇5

今天，爸爸和妈妈都不在家，于是，我和哥哥成了小当家。

小当家当然不能睡懒觉啦，今天一大早6点30分，我们就从被窝里爬了出来。洗脸刷牙后，我们开始准备早餐。面包、牛奶都是昨天买好的，但是鸡蛋还是生的，于是我们决定做一次煎鸡蛋。滋啦，滋啦，滋啦，在我和哥哥的不懈努力下，金黄美味的.煎鸡蛋出炉了。

接下来，我和哥哥决定来一次大扫除。哥哥负责扫地、收拾客厅，而我负责拖地和收拾卧室。分工完后，我们就开始干活了。平时不干活不知道干活辛苦，刚刚把家里拖了一遍，（一个暑假家里没人，地上都积了一层灰。）我就已经累得气喘吁吁，坐在沙发上休息了好久才开始收房间。一开始收拾房间，平时看起来挺干净的房间在我眼里顿时变得乱七八糟。梳子、书本、笔、纸、盒子、水杯……我忙得团团转，还好这时比较有经验的哥哥过来指导我：把要放在厨房里的东西放在一起，比如剪刀、杯子可以放一起……经哥哥指导，我整理卧室就简单多了。终于家里被我们收拾得干干净净。

中午饭，我们做了我的拿手好菜——西红柿炒鸡蛋和干煸四季豆和哥哥最会做的红烧排骨。45分钟后，一顿美味已经摆在了桌上。吃完饭后，我们各自去卧室睡觉，在整洁的卧室里，我睡得格外香甜，一觉起来，呀，已经4点30分了，我赶紧冲出卧室，却发现妈妈站在客厅里。“睡醒啦？”妈妈温柔地问道，我点点头。妈妈笑吟吟地夸赞到：“今天表现真好！”我揉着蓬松的睡眼，也跟着笑了。

优秀日记 篇6

在的一生中，总会有几段令人感到很有压力的时光，像我们这一代的小学生，小升初就是一件很有压力的事。在这一过程中，常常都要做一大堆作业(大部分是家长布置的.)，当我们好不容易做完了一项，又有下一项作业等着你，搞得我们是筋疲力尽，等好不容易做完了这些作业后，才发现已是深夜了，就这样一日复一日，到最后连个痛快的时间都没有了，让人觉得很是无聊。 所以，我多么想学会分身术，在我要去上一个提高班时，可经分身出一个和我一模一样，智力相当，性格相当的人代替我去上课，而我本身则可以在家好好休息一下。如果作业没做完，就可以再分身出一个“我”去写作业，在做完这些事后，分身出来的我便会聚合在我的身体里。不过他的记忆到的，学习到巩固到的知识也同样会保留在我的脑海里。并且，只要我感到没什么劲了，要去上课了，我随时都可以将自己的意识瞬间转换到任何一个我分身出来的形体上，立即拥有我那时的记忆。当然了，这也其实只是我的一个比较小的用途而已，真正的用途，那就是——全方面的复习!

我先分身，分出十几个“我”出来，命令其中一个我复习语文，一个复习数学，一个复习英语，还有一个复习……如果我哪门课特别差，还可以再用一个或两个人一齐来复习同一个科目，这样一箭双雕，多么省事!这样，面各个科目的考试便可以轻松自如地应对了，同样，也可以用分身来尝试一个人只能做几次，但又有许多选择的事，得到各种各样的结果，只不过，也有副作用，当使用了一次分身术之后，分身出的几个人的劳累在聚合时也会加到一起，所以要慎用。

唉，尽管这一切也只是个幻想吧，不过，我还是依然很想学会分身术，让它造福于我!

优秀日记 篇7

弹珠警察、变形金钢、长虫是好朋友，一起住在小主人的玩具柜里。弹珠警察是一名优秀的警察；变形金钢能变成很多东西，比如轰炸机、坦克、潜水艇；长虫能快速爬行。

有一天，它们因为“小主人最喜欢谁”而发生争执。弹珠警察说：“我是一个优秀的警察，正义的`使者，小主人一定最喜欢我。”变形金钢说：“我能变身，小主人肯定最喜欢我。”长虫说：“我跑得最快，小主人最喜欢我。”三个好朋友说完，谁也不理谁。

一个星期之后，小主人买 了一架飞艇，再也不玩他们三个了。

飞艇是百合玩具，零件丢失一个都不行，所以不久后，因为飞艇零件不全被遗弃了，小主人又喜欢上了弹珠警察、变形金钢、长虫。

三个好朋友又高兴地玩在了一起，它们都明白：只有完好无缺，小主人才喜欢。

优秀日记 篇8

书是人类进步得阶梯，我在不久以前读了一本书，它的名字叫《女生日记》。这本书主要讲了六年级女生冉冬阳从小女孩成长为少女的生理、心理的微妙变化。作者杨红樱阿姨笔下的人物被刻画的入木三分。书以幽默风趣的笔调写出了主人公冉冬阳，在校园和家中发生的一些故事。我觉得我和冉冬阳之间有许多共同点，也有一些我要向她学习的地方。

在《12朵粉红的康乃馨》这篇文章中，写了冉冬阳再过12岁生日时，她没有去问爸爸妈妈要礼物，而是想“我的生日就是妈妈的受难日，我应该送什么礼物给妈妈呢?”而我呢，在每次过生日的时候总是问爸爸妈妈要这要那，也不像她那样关心妈妈。我马上要过生日了，我一定要在这个生日里给妈妈一个惊喜，对妈妈说：“我爱你!”

还有，我和她也有共同点哦，像有一篇文章写了;有一次过圣诞节，冉冬阳和爸爸妈妈在时代广场上散步，广场上人很多还有人在前面的舞台上表演。一个老奶奶正在卖气球，冉冬阳正想过去买一个气球，这时候突然有一辆黑车停在了她的旁边，从车上下来几个人，原来是城管，他们不由分说就上去把她手里的气球抢了过来，老奶奶抓住那个人的手说：“求求你们了，放我一条生路吧，这气球我今天可一个都没卖出去了呀!”可那些人才不管这些呢。在争执的`过程中，气球被一松，全都飞上了天。老奶奶一下子坐到了地上，哭了起来。那些人才不管呢，不慌不忙的坐进了车子，开走了。冉冬阳走上前去对她说：“奶奶，这一百块钱你拿着，就当我把这些气球全买了。”老奶奶激动地对她说：“孩子，谢谢你了啊!”如果当时在场的是我，我也一定会这么做的。

读完了这本书，我也看明白了一个道理：爱是需要传递的!

优秀日记 篇9

听说我们单位的帮扶点在锁石，只是想到那万亩金灿灿的油菜花海，对于帮扶活动，并没有太多的认识，这么大规模的帮扶活动，是不是有点虚张声势了。

我们是小范围的集体活动，一同去了十来个人，天色暗淡，到路上突然下起大雨，车行困难，到锁石镇上的时候，雨渐渐的停了，我们便分成几路，在镇干部的带领下，去走访各自的帮扶对象。

第一位对象在一家制鞋厂工作，我们在鞋厂的办公室等待他，鞋厂的同事非常热情的大声喊着他的名字，他从一间矮房子里钻出来，是一个黑瘦的男子，身上满是灰尘，头发好像下了霜的枯草，他穿着老蓝色的泛白的卡其布上装，一条皱巴巴的军绿色裤子，脚上是一双新的解放鞋，他的容貌看上去比实际的年龄要大很多，见到我们，极不自然的张望，惊慌的笑着，帮扶干部罗主任道明了来意，他才诺诺的道谢，问到他可有什么需要我们的帮忙，他思索了一下，平静的说：也没有什么需要帮忙的，我的身体不好，可是还可以工作。当罗主任把帮扶的资金放到他的手里，他的黄瘦的脸上泛起了红晕，连耳根都红了，我们和他告别的时候，他才稍稍的放松些，脸上的笑意也舒展开来，挥着手由衷的道谢，他将我们送出厂门，久久的站立目送我们远走.我回头看到那个他身影，心里涌起一股暖流，这样一个平凡的人，虔诚的平静的生活，一生依靠自己的双手劳作不休，不为别人的荣华富贵怨天尤人，不为生活的劳苦而自暴自弃，从来没有想过要向这个世界索要什么，可是对别人的帮助也感恩的接受，并由衷的感谢，也许他从来也没有想过，有一天会有这么一群陌生的人来看望他，握住他的沾满尘土的双手像亲友一样谈笑，他会觉得今天的一切和从前有点两样吧？虽然这并不会改变他的生活，可是那一刻，他会有一种被重视的幸福吧。

我们走访的第二个帮扶对象是一位卧病在床的老人，他的儿子英年早逝，留下一双儿女，媳妇远走，早几年老伴也离世，如今照料他的是已经出嫁的女儿，家里冷冷清清，徒有四壁，房间里燃着将息的火炉，充斥着煤气和西药的味道，老人是肺癌晚期，这样的空气怎么受得了啊？在凌乱的被窝里，我们看到了这位老人，他闭着眼睛，瘦得塌掉了的脸，鼻孔里插着氧气管子，嘴巴张开像风炉一样喘着气，他听到动静，挣扎着要起来，在女儿帮助下坐起来，一阵猛烈的咳嗽，嘴角流出鲜红的血来，这是一个将死的人，区区的几百块钱又能做什么呢，同情心又是多么的苍白，他即将离开这个风雨人间，可是我们连句安慰的话也讲不出。我问她的女儿：为什么不送去医院，她叹了一口气，沉默不语。我们也好像在默哀一样，无声的立着，心情沉痛到无力思考。不知道下回来的时候，还能不能见到他，出来的时候，我回头再看了他一眼，他的头歪在床头上，连抬一下手的力量也没有，可是眼睛却里充满着求生的渴望，就算受尽磨难也想要挣扎着活下去，生命是多么的无奈！我深深的抱歉，谁都没有回天之力，可是像他这样的特困对象，如果多一些人或者有医药单位来帮扶他，也许可以得到更周到的临终关怀，临行的时候不会那么痛苦吧！

我们最后要去看望的是我要帮扶的对象，也是一位老人，她已是85岁的高龄了，因为一次意外，儿子离开了她，一个完整的家就风流云散，只留下这位耄耋之年的老人独自生活，我们见到她时，她坐在屋前的水泥坪里，望着远远的地方好像在翘首期盼归来的'人，我们走到她的跟前，她也毫无觉察，她活在一个寂寞的世界里。我们大声的招呼着，她才回过神来，急忙的起身，行动敏捷似乎不能与八十多岁的高龄相对应，得知我们的来意，她十分的高兴，激动得原地转了两圈，连忙要去搬椅子，我们可不敢劳动她老人家，各自找了凳子坐下来，把她围坐在中间，她又想起来要泡茶，我们都说不渴，她执意要去，用嗔怪的语气说：你们可是嫌弃我这老太婆。然后笑着去了，我们喝着茶，坐下来闲话，问问她的身体和近况，她有条不紊的回答，还要问到我们的情况，不知怎么就讲到了她的儿子，她脸上的笑容还在，却是泪花闪闪，她用手背擦拭着眼泪，一道长长的泪痕直划到花白的鬓间去了，气氛有些沉重，她又怕我们不会喜欢她落泪，又强颜欢笑起来，她家里也许许久都不曾这么热闹了，她想多留片刻。我想起带了相机来，就提议为她拍几张照片，对着镜头，她竟拘束起来，用手扯扯衣襟，又摸摸头发，我说：“别紧张，奶奶，笑一笑”，她试探似的笑了笑，我们连忙的叫好，她才放心的笑起来，她穿着绛红色的外套，十指交握放在膝盖上，笑得那样美，天色明明还很暗淡，可是却有太阳的光芒。

我们要走了，她又有点茫然了，和她挥手告别的时候，我想：下次我来送相片的时候，一定要带上我的女儿，让她也明白在这个世界上，有很多的人原本毫不相干，可是一点爱一点温情一次偶然，也许会变成一份割舍不掉的牵挂和守望，只有爱，才是最珍贵的火种，用它去点亮你可触及的每一颗心，它不会随着时间的推移而消磨，而是一而十，十而百，变得无限大。

优秀日记 篇10

一年说长不长，一日说短不短。人生在世，或喜或悲，或得或失，都是相辅而成。不要祈求多得哪一方，关键是要端正态度，调平心中的那台天平。

傅雷先生写信给他儿子时是这样说的：“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸庸碌碌的人，生活才如死水一般;或者要有极高的修养，才能廓然无累，真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦;雨水太猛，也会淹死庄稼。我们只求心理相对平衡，不至于受伤害而已。”

傅雷先生说得多好啊!过喜或过悲的情绪对人都有害。无论遇到什么，保持淡然的态度去看待处理，保持心中的天平始终平衡，就好了。

人们常常还会对得与失的关系看不开。俗话说得好：“太在乎赢了，往往会输得很惨;太在乎得了，往往失去的就越多。”

得与失的相辅相成，《塞翁失马》便是一个极好的例子。丢了马，不一定是失，马会引来了更多的马;得到更多的`马不一定是得，会摔坏了儿子的腿;摔坏腿也不一定是失，免去打仗保住了性命……得失相见，相辅相成，有时得即是失，失即是得。

患得患失的情绪要不得。“上帝在给你关上门的同时，也给你打开了一扇窗户。”

范仲淹也曾说：“不以物喜，不以己悲。”不为外物的好坏或自己的得失或喜或悲。淡然面对一切，不要有过多的欲望，生活便得以宁静。

在急匆匆的生活中，任风雨飘摇，将心中的天平调平，便人生不惧。