碘盐 作文500字

今天，高老师布置了一个作业，让我们回家写一篇关于碘盐的作文。我在回家路上一直在想什么是碘盐?直到后来爸爸和我说就是平时吃的盐，只不过里面含有元素碘。其他的他也说不清，直到我在网上查到碘盐是指含有碘酸钾(KIO3)氯化钠(NaCl)。世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克，但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供人选择，否则碘摄入过量的危险性极大。我又查了一下碘有哪些主要生理功能?研究发现碘的主要生理

缺碘症状

功能都是通过甲状腺素来完成的，尚未发现碘具有独立的生理功能。因此下面介绍的碘的生理功能其实就是甲状腺素的生理功能。

1.促进能量代谢：促进物质的分解代谢，产生能量，维持基本生命活动;

2.维持垂体的生理功能;

3.促进发育：发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素，如果这个阶段缺少碘，则会导致儿童发育不良;

4.促进大脑发育：在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁)，人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素，如果这个时期饮食中缺少了碘，则会导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上面称为“呆小症”，而且这个过程是不可逆的，以后即使再补充碘，也不可能恢复正常。

原来碘这么可怕，虽然他有很多优点，但也有缺点，但大家也不要不吃碘盐啊!