如何“预防近视”

各位同学：　　今天我想和大家谈一个问题——如何“预防近视”。　　近视在生活中十分常见，正常近视后都需带上眼镜，而想必大家也应该知道，人们之所以会近视，通常是因为长时间接触电子产品，例如手机、电脑之类;也有可能是因为看书、学习时间过长;同时，有些人不注意用眼卫生，例如直接用脏手摸眼睛，也是成为近视眼的一大渠道。　　想要预防近视，我们首先要做到作息时间正常，要有足够的时间让眼睛休息，多看绿色植物。此外我们也要注意用眼卫生，不要随便用手去触摸眼睛。平时，我们可以多看看绿色，这样对眼睛也有着帮助。　　以上我谈的就是‘‘如何预防近视”，如果大家可以照我说的那样做，我们一定尽可能的避免近视，拥有一双完美明亮的眼睛!　　「作者:陆煜涵」