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今天，阳光明媚、风和日丽、我和小伙伴们一起去跳长绳。我们来了一棵高大的大青树下，首先将两根绳子绑在一起变成一根长绳，然后让两个小伙伴甩长绳，而其他小伙伴一个一个排队轮流跳。有的人用二只脚并一起跳，有的用一只脚跳......
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这几天晚上，我们体育小组都到学校操场上练习跳长绳。妈妈们给我们甩绳子，我们来跳。我们排好队，轮流跳。开始时每个人跳一个，后来慢慢增加到10个。我们还一起跳，不过只能坚持跳十几个。我们还吸引了其他班级的小朋友来参加......
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今天上午老师带我们班所有人出去做游戏，在多种多样的游戏中，我选择了有趣的跳长绳。一开始，大家都不愿意摇绳，觉得那样会很累，而且参与度不够强。我拿起绳子的一端主动来摇绳。要知道摇绳特别重要，要找两个身高差不多的人，而......
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今天下午，我们精英队在练习长绳。记得在以前跳长绳的时候，我老是慢一拍，啪的一声，绳子打在身上痛极了。可现在，我已经是精英队的队员了，比刚开始好了许多。随着那整齐的绳声，我们以迅雷不及掩耳之势冲了出去，又轻轻一跳，就跳了......
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叮铃铃！下课铃响了起来，同学们拿着大绳，兴高采烈地来到操场上。大家排好队，准备跳大绳。开始！数数的同学一声令下，大绳抡起，两位摇绳的同学跨起弓箭步，左脚在前，右脚在后，猫着腰，用自己最大的力气摇着大绳。领头的王文希像箭一样......
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今天我们老师要选远动员，我被老师选上了，我兴奋不已，但是要淘汰一些人，我非常失望，我非常难过，我会不会被淘汰，非常担心，终于到了下午，我怀着高兴的心情来到了学校，一到教室，教室里热热闹闹，look!我们班的孙猴子站在桌子上，摆个造......
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这个寒假,老师布置了一个特殊的作业——跳长绳。这可难死我了，我连短绳都跳不好，怎么会跳长绳呢?妈妈好像看出了我的心思，安慰我说：俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。只要你肯刻苦练习，就一定能成功!听了妈妈的......
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今天，又到了跳长绳的时间，这堂课上，我们将要学习长绳三角跳的跳法。叮铃铃......踏着上课铃声，我手拿长绳，随着队伍，来到操场上。在操场上跑了两圈，活动活动了筋骨，我们就开始练习跳长绳了。首先，几个人高马大的男生拿了三根绳......
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今天的体育课上，我们继续跳长绳。说实话，我很喜欢跳长绳。以前我根本不敢跳长绳，感觉绳子随时会砸到我们的头，总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面，小声商量着，生怕轮到......
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今天中午,老师宣布:全班去跳长绳。同学们听了，欢呼雀跃，教室顿时变成了热闹的菜市场。到了操场，第一个跳的是任婕，她像一只兔子跳到绳中央，敏捷地蹦了上去，她闭了眼，咬紧牙关，有可能是第一个跳，太紧张，绳绊到了的脚，可她又像兔子......
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最近几天，我们班上出现了猩红热。唐老师为了增强我们的体质，组织我们跳长绳。一开始，我们先是找出两人来摇绳，然后站在一个对我们有利的方向，接下来可以准备跳了。摇绳者是把绳子轻轻摇晃几下，再按这种感觉甩起来。渐渐的，绳......
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今天第三节课我带大家去跳长绳!朱老师说道。哇!哦耶!太棒了!同学们有的大叫道，有的高兴得一蹦三尺高。我们像脱缰的野马似的直奔后操场。跳长绳开始了，我和李亦莎负责甩长绳，其他同学来跳。三、二、一开始!瞧!杜佳瑶就像......
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因为传染猩红热，我们班被隔离了。因此，我们在大课间活动上只能远离其他班，也只好在离校门口不远的花坛周围跑步、跳绳。跑完几圈后，该跳绳了。我们拿出长绳，将男生和女生个分成两组，一共八人甩绳子。开始跳绳了，我排在甩绳手......
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加油，加油……咦，这是什么声音？哦，原来是六二班和四二班在举行跳绳比赛呢！当体育课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开......
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跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练，我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来五年级进场时，我们就......
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2008年12月4日星期四自从上次的那节体育课结束后，我可以说是信心倍增。跳大绳对于我来说已经是小菜一碟。我不再像以前那样胆小，甚至不敢接近绳子，总之，我有了极大的进步。今天上午的最后一节课是体育课。我满怀信心，满载......
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我现在跳绳可以在一分钟内跳140个，我天天练，跳得越来越好啦。双摇从可以跳两下，最高一次跳到15下啦。可是跳得太猛了，腰给闪了，到现在还疼呢。妈妈说：你要是能把跳绳坚持不懈的精神用到学习上，那该多好啊！晚上妈妈给我做了腰......
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2008年12月2日星期二今天下午的第一节课是体育课，同学们开心极了。因为上节课老师说过今天要跳大绳。说实话，从小到大，我从来没有跳过大绳，也没有对这种游戏产生兴趣，但却常常看到许多同龄人在津津乐道地玩着这种游戏。从......
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许多同学在下课后喜欢聚在一起跳绳，这样可以锻炼手脚协调性，增强个人的肌肉耐力和新肺功能，身体四肢的运动量及灵敏程度。跳绳，在古代称跳白索，在我国民间流传已有几千年的历史了。早在南北朝时期，跳绳已作为劫病延年的娱乐......
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今天下午要跳绳比赛，同学们准备好跳绳。而我也不例外。到了预备铃响的时候，语文老师走进了教室，对我们说：上外面站队。随后，同学们拿好跳绳，快速的站好队，老师就带领着下去了。刚下去，就听见一阵哨声吹响了，原来是四年级的比赛......
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2010年2月23日星期一晴今天我和小朋友们跳绳，正当大家玩得开心的时候，我发现阳台下有一个孤独的身影。我连忙跑过去叫她一起玩，她高兴地答应了，因为我们是最要好的朋友。......
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前几天，齐老师说让我们学跳小绳，我总忘带绳，因为我没绳练习，所以我跳不好。齐老师说让我们向跳绳冠军学习，我们小组的跳绳冠军是卢亮羽，他能跳一百个。虽然我不会跳绳，但是我有信心能够学会跳绳。......
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8月1日星期四天气：晴今天，是个阳光灿烂，风和日丽的一天，微风吹在脸上像妈妈的手抚摸文文的脸一样，舒服极了，我跟妈妈、姐姐、爸爸一早起床，吃了早餐，一起到公园跳大绳。一开始，我还不会。妈妈说：宝贝，你看我跳吧。我认认真真地看......
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今天下午，王老师在跳绳，我们大家围成一个圈，目不转睛的看，然后老师就把绳解开，然后就把绳甩过去，王老师跳得很慢像袋鼠一样，然后越来越快像兔子一样快。来了一个挽花像麻花真漂亮，老师跳的声音像马在跑一样，老师跳的花样真多呀......
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今天下午，我们目不转睛的看王老师跳绳，王老师先解开跳绳，然后把跳绳往后甩。王老师先慢跑像一只袋鼠，接着越来越快，像一只野兔。王老师又挽花跳，像一个麻花，又像一个八字，真漂亮。突然，王老师又跑又跳，像一只蝴蝶在花丛中飞舞，脚......
